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畅海英
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如果想学会宽恕,就要在当下此刻的生活中去练习、去体验。因此只有在当下此刻,我们可以选择让自己终止他人伤害了自己的无休止的念头。当然我们也可以选择让自己不宽恕别人对我们的伤害,但这只会带来我们自己内心的不平安、不平静。我们选择遗忘伤害、不与伤害的念头纠缠,不是我们无能,而是我们想让自己的内心平安平静,我们想要选择宽恕自己。外界伤害我们的人与事,最终与我们无关。我们做了这样的选择,是因为我们想要爱、想要愈合。
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