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always
17回答
问
感觉是口欲期的课题，对于喜欢的人，总是恨不得把心都掏给他，把自己的真实想法都告诉他。适度的表达当然很好，但现在已经到了那种，头脑很清楚某些事情不必说，但隐隐约约有种冲动在那里。但是那种大篇幅且真诚的表达是会给人很大的压力的，所以不知道该怎么调整。明明是一个很好的转折点，但总是由于过去的一些固有习惯搞得一团糟。
9温暖
17条回答
石萍
咨询师
1年前
需要处理内在缺失的部分
胡周琴
咨询师
1年前
潜意识的作用力
匿名
1年前
该怎么改呢？
彭定华
咨询师
1年前
一次我们就改掉这个习惯好吗？
胡星星
咨询师
1年前
知和行不能统一
陈维军
咨询师
1年前
能够觉察到自己的问题，已经是改变的第一步。你也可以选择合适的咨询师，去培养新的习惯，完成自己的成长，也给亲密关系留一些空间
孙海霞
咨询师
1年前
听起来你总是在重蹈覆辙
蔡红
咨询师
1年前
首先确定是自己喜欢，能否确定多方对自己的态度?自己认为的理念对方是否认可。在平常的交流中，你们的三观是不是同频。如果都和良好，那就可以敞开心扉去沟通。
马霞
咨询师
1年前
改变固有习惯就是逐步建立新的习惯和新的神经通路
刘瑶
咨询师
1年前
发现问题就是解决问题的第一步，你已经走出第一步了
如果你愿意，我们可以一起聊一聊如何更好的解决这个困扰，找到更多合适的方式
如果你愿意，我们可以一起聊一聊如何更好的解决这个困扰，找到更多合适的方式 匿名
1年前
只是单纯地发现了问题，却不知道怎么调整，怎么改变，全靠理智压制自己的冲动。
刘瑶
咨询师
1年前
刘瑶
咨询师
1年前
45"
陈莲
咨询师
1年前
已经有了很好的觉察力，可以找朋友或者咨询师倾诉，也可以用其他方法表达，看见即是改变的开始
尤四海
咨询师
1年前
你好，面对喜欢的人，有强烈的倾诉欲望，担心给对方带来压力，需要调整，是这样的想法吧，可以来聊聊，帮助你调整自己的心态和倾诉欲。
唐建刚
咨询师
1年前
可能以前表达的比较少，平时可以多和其他人说说话。说够了，可能就不说了。
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