当你孤独到崩溃到哭的时候,你会怎么做呢,免费心理咨询

一颗菜

15回答

问

当你孤独到崩溃到哭的时候你会怎么做呢？

11温暖

15条回答

1年前

允许自己宣泄情绪

1年前

咋这么孤独呢？要不要刷下手机呀。

1年前

给愿意倾听的人诉说诉说

1年前

走出房间，哪怕出去逛逛，跟陌生人聊天，你需要融入世界。

1年前

走出孤独和外界链接。

1年前

面对大海或者爬上高山，肆无忌惮的吼上几嗓子，你会觉得心里通透多了！

1年前

24"

1年前

允许自己发泄情绪，然后再给自己一些补偿，如女生可以外出购物，吃甜品，男生可以约好友喝酒，聊天

1年前

你的心太高傲，不肯让别人走进来

1年前

我会想，我为什么把日子过成这样了？我怎么样才能不孤独，怎么样才能不崩溃，怎么样才能不哭，我会想怎么样才能不让这种痛苦再发生，而不是怎么样才能熟练应对痛苦。

1年前

那就允许自己哭

1年前

那就好好的哭一场，人都有自愈的能力，痛苦之后就会想做点什么。

1年前

1年前

哭到昏天黑地，泪腺也崩溃为止。然后，就好了。自己曾今哭过一天一夜。听一个人说过，哭了一周（应该是每天都哭一段时间，但不是一哭就一天一夜）。

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