领导交代给她的任务她甩给我,领导给我安排好的事情她一知道就找领导修改,我心里明白可以不用听她的命令,但是行动上反抗很难,免费心理咨询

sunshine

17回答

问

领导交代给她的任务她甩给我，领导给我安排好的事情她一知道就找领导修改。我心里明白可以不用听她的命令，但是行动上反抗很难。心里觉得憋屈。唯一的安慰就是到哪里上班都一样，都会遇到在同一个单位呆了18年热爱勾心斗角的同事。

9温暖

17条回答

刘淑珍

咨询师

2年前

勇敢滴说“不”

胡周琴

咨询师

2年前

树立边界意识，提升边界能力。

佘慧玲

咨询师

2年前

我看到了你因为无法拒绝这位同事而感到苦恼，其实你内心是很抗拒的，但是没办法做出拒绝他人的行为，具体是在担心什么？

郑锦锐

咨询师

2年前

同事之间的斗争，确实累人。其实，工作而已，犯不着动用情绪，公事公办就可以了。否则，这点工资不值得。

薛梅

咨询师

2年前

尝试着表达一次，如何迈出第一步很关键

张慧哲

咨询师

2年前

所有别人对你的模式和态度，都是你允许的，如果你不允许，谁也奈何不了你。想想看，是什么让你有这种模式。

郭馨元

咨询师

2年前

很多老师都留言鼓励你啦～咱们可以的～慢慢调整就行～可以试着从一点点拒绝开始～加油

石萍

咨询师

2年前

学会拒绝建立自己的边界感，才能从目前的痛苦境遇里走出来。

钱浩

咨询师

2年前

学会对上管理。结构化表达，建议阅读《结构思考力》。学会同级管理。接活可以，和领导事先说明白，这个活我接了。做好做差都是我的责任。如果不愿接活，又不愿直接拒绝，把你手头上的事排个顺序，告诉同事她的活排后面，愿不愿意等随她。

#如果有一天，你经过我的坆前，请不要为我泪流两行，我的生命忠诚于你，我的信仰万丈光芒…# 9个回答

#亲戚家的孩子# 12个回答

#总被事与愿违的小事影响心情，第一次可能开个玩笑抱怨一下，等次数多了情绪就会控制不住如山洪爆发一样倾泄出来，变成了像祥林嫂一样的喋喋不休，像是心里堵着一团火，头皮上上了紧箍，情绪蔓延，思维停滞，然后开始对很多事事情做负面的解读，越想越气。回想起那件小事觉得没必要呀，可是后面的情绪却像是很大的事。闭上嘴吧，只希望不要出口伤人。# 18个回答

#为什么有的人总是过度自我反省。没做错事也觉得不好意思，如何光明正大# 12个回答

#想藏点私房钱怎么交代钱的去处，大概15万# 14个回答

#你好，我想兼职入驻贵平台的心理咨询师，不知需要具备什么条件吗？#

#…….# 11个回答

#女儿初中住校一年十几万的国际学校，幼儿园和初中都是公办的# 24个回答

#NPD人格能被矫正吗？我感觉我就是这个人格# 11个回答