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刘淑珍

问

幸福递减定律（“七年之痒”的魔咒）-指人们在特定情况下，从某物品中所得到的满足，会随着物品增多而减.

提示：一方面要不断的持危机感，为自己的爱情不断努力；一方面也要认识到，很多时候你觉得不幸福的时候，未必是你真的不幸福.

恰恰相反，正是因为你一直幸福着，所以“幸福递减定律”，让你慢慢对幸福的感知降低了，要珍惜当下的幸福！

2温暖

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#热爱的事情一旦变成工作就会变得讨厌#

#别人都过得比我好吗？#

#生命给予我们的礼物都是包装成问题之后送到我们面前的，#

#每天看见一点点#

#❤心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：#

#爱的成全。#

#跟青少年的父母要通过讲故事建立外在统一战线，不要讲道理，因为家长可能比咨询师还头疼。首先要学会玩耍，对于青少年来说，玩耍对正常的发展长大非常重要，很多青少年由于没有好好玩耍，过早进入了超理智化，才出现问题。跟青少年咨询不是要求来访者归顺于咨询师，而是呼应来访者的感觉，要在谈话中读出来访者缺哪个部分。孩子主要以右半脑为主，也就是情感感受人际交流为主，右半脑记忆很难用语言表达，大部分是非陈述性记忆。虽然是幻想性的情绪画面和情感片段，但是早年的记忆坚固稳定，需要咨询师倾听来理解来访者的早年内在结构，成年人主要以左半脑为主，抽象认知逻辑计算语言表达，跟孩子的区别非常大。#

#幸福是一种能力#

#好的边界感是什么样的体验呢？#

#人类渴望连接与亲密，如同需要食物与阳光。无法与他人亲密的你，可能内心有个被嫌弃的自己。#

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