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吴云
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就看我们能不能消化它。
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#什么是PUA?#
#创伤的孩子很难跟家庭分离。到青春期可能激活父母同样的问题,这时候询问父母:您在孩子这个年纪是怎么样的情况?得到的答复大多是:父母的经历就是这个孩子现在的经历。 重复的动机在情绪层面,不在头脑里面,因为丧失了情绪的连续性,丧失了情绪的连接,所以重复是为了找回那些情绪。 情绪如果不能像水一样流动,就会卡住,青春期风暴需要父母的包容,因为激活的是童年的记忆,激活之后就是修复创伤的一次机会。更年期问题也是因为卡住了。 孩子会把所有的问题都归因于自己不够好,这样可以获得掌控感,内在有一个幻想,只要我能够做好,一切就可以好起来。#
#诗和远方就从平凡生活中寻得#
#关于认知的那些事之——认知虚伪#
#你我各有所长#
#心理能量恢复小技巧(六)#
#如何理解主要发生在初中生阶段的心理叛逆? 什么是叛逆期? -----叛逆期是少年期儿童普遍存在的一种心理特征,它表现为对一切外在强加的力量和父母的控制予以排斥的意识和行为倾向。 简单来说,叛逆期 = 反抗控制和束缚。 在家里,会反抗父母的控制和束缚。 在学校,会反抗老师和校长。 叛逆期反抗的两种方式: 1.外显行为上的激烈抵抗 主要表现为态度强硬,举止粗暴,且往往具有突发性,自己都难以控制,事后会后悔和冷静下来,但再遇矛盾,又会强烈冲突的方式。 2.将反抗隐于内心,冷漠相对 他们不顶撞,对不满的,乃至需反抗的言行似乎置若罔闻,但内心压力很大,充满痛苦,并将其化为不良心境,难以转移。 有的孩子会出现简单粗暴的行为,如摔门而去;这种行为的叛逆的方式是第一种,外显行为的,这种方式的行为更健康,如果有一天,你看到孩子乖乖做功课,不玩电脑,但是态度很冷漠的话,那不是因为他不叛逆变好了,而是他把叛逆从行为转移到内心上。 好比一个人很生气,但是没有发泄出来,挤压在内心里,时间久了心理会出问题的,在该叛逆的时候,就应该让少年们好好的叛逆。 (瓜棚夜掌灯心理工作室•蔡善根)#
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#咨询师就是那个邮送快乐的邮递员#
#第1959天 人和人之间差距的根源#
# 也许很少有人低估痛苦的伤害,但也很少有人高估快乐的价值。 当环境充满艰难险阻,当生活不再展露笑颜,我们感知幸福的能力也日渐麻木。 都说“人总会珍惜失去的东西”。如今的我们,都如愿以偿的到了童年自己渴望的年纪,却发现曾经走过的,才是最美好的时光。#
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