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徐恒
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内心的成长和变化是不知不觉的 前提是开始学会观察自己关注自己 每一个起心动念来自何处 每一个身体反应提示着什么 每一次情绪爆发背后是什么起因 视角的转变是零到壹的突破也不容易 而找到通往自己的钥匙需要陪伴和引领
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