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高雪
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改变你能改变的 接纳你所不能改变的
1温暖
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1条回答
吴洁
咨询师
2年前
改变你能改变的, 接纳你不能改变的。 这样才能安放自己,过舒坦不拧巴的人生!
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#第334天 情 感 流 动 恨只能生邪气,爱才能带来活力。谦卑,敬畏,臣服的态度可以让自己化险为夷,敬重长辈即是供养自己。 接受规则秩序和完整是对自己最大的保护,在家里没有规则感的人很难在家之外遵守规则秩序,所以教育孩子的重点是在家里,在家里就让孩子学会尊重和敬畏,规则和秩序,爱的情感。 情感的流动像河水,是从高往低的,一个傲慢的人很难得到爱,爱是流动的,一颗谦卑的心才能接受到爱感受到爱。 让情感流动出来,让爱自然呈现。#
2个回答
#弗洛伊德说,"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性,就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪,都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪,在我们的身体和心理存储起来,久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说:取悦别人是生存,取悦自己才叫生活。 看见和表达自己的情绪,才能真正取悦自己。 心理学有个词叫情绪诚实,是指你有能力承认和表达自己的真实情绪,也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。 当我们学会对情绪诚实,也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来,重遇自由:#
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