有句话说得好,工作是手段,生活才是目的,工作和生活应该是相互成就的关系,把工作看得太重,生活就会偏航,当然,不把工作当成免费心理咨询

宗阳

问

有句话说得好：“工作是手段，生活才是目的。” 工作和生活应该是相互成就的关系，把工作看得太重，生活就会偏航。当然，不把工作当成天大的事，并不意味着躺平。而是要拒绝身心的过度消耗，放下完美主义，专心提炼自己的核心价值。保持开放的态度，用恰到好处的力度，以更好的状态应对随时出现的挑战。

1温暖

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#影响幸福和身心健康最重要的因素是人际关系的质量。人之所以痛苦，无外乎两个原因： 1、外界发生的一切不遂己愿 2、与人失去连接#

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