生活中很多人容易自嘲,自认为这是一种谦虚,幽默或者高情商的表现,但如果一直把这种自嘲挂在嘴边,也许会变成一种习惯性的自我免费心理咨询

宗阳

问

生活中很多人容易自嘲，自认为这是一种谦虚、幽默或者高情商的表现。但如果一直把这种自嘲挂在嘴边，也许会变成一种习惯性的自我贬低。 1.它是一种负向催眠，你怎样说自己，别人就会怎样看待你。 2.会行成自证预言，我们会不自觉的往自己所说的样子发展、深化。总之，负向的语言会带来负向的思维；负向的思维会带来负向的行动体验；负向的行动会带来负向的人格塑造。

1温暖

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