今天试了深呼吸和冥想,感觉好多了,你们有什么有效的情绪疏解方法吗,免费心理咨询

回智

问

今天试了深呼吸和冥想，感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗？

相关问答

#很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服，但其实如果当事人如果现在还没有做好准备要改变，或者还没有下决心要寻求帮助，那即使再怎么出色的专业技术人员也无法施助。讳疾忌医会让我们陷入更深的困境，如果能做到勇敢面对，积极寻求专业帮助本身就是一种能力！#

#虚心向内行人请教#

#失恋五阶段#

#最浪漫的爱人#

#《疯狂动物城2》的经典台词#

#界限心理学（三）补#

#分享~职场心理#

#咨询师的真实#

#冲动是情绪的奴隶#

#如何走出苦难式教育带来的阴影和创伤#

相关话题

#感情那些事# 5023653个回答

#人际关系# 2229149个回答

#压力太大怎么办# 1408007个回答

#我需要心理咨询吗# 1199023个回答

#职场二三事# 476610个回答

#个人成长# 8046021个回答

#抑郁求助# 447104个回答

#焦虑怎么办# 888917个回答

#心理咨询# 2036519个回答

#一句话描述你现在的心情# 1813182个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号