今天试了深呼吸和冥想,感觉好多了,你们有什么有效的情绪疏解方法吗,免费心理咨询

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今天试了深呼吸和冥想，感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗？

相关问答

#喵～～分析# 2个回答

#对任何人事物降低期待#

#不切实际的爱，终究要落空；得不到回应的情，终究是虚幻。爱一个人，千万不要让自己低到尘埃里，因为没有人会爱尘埃里的你。#

#一个内心比较和谐的人，会愿意自省。对这样的人，随着年龄的增长，越来越懂得爱。然而一个内心冲突太激烈的人，会拒绝自省，对这样的人，遭遇的爱情挫折越多，内心越自卑，越抵触反省，爱的能力反而可能越来越差。#

#出善言积口德#

#沟通的目的是交流与分享，人际沟通困难的人，常有这个特征：无论什么话题开始沟通，他们都可以在短短几个回合就把话题变成“我是对的（好的）”“你是错的（坏的）”。#

#男人想逃离#

#用爱看见生命的丰富# 1个回答

#2024.8.25 第50天#

#别难为自己#

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