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有才吖
16回答
问
如果想去控制自己控制不了事情,没有控制成功,就会生气恼火,该怎么做沉淀下心来
3温暖
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16条回答
史冬英
咨询师
6年前
既然知道是你控制不了的事情,为什么要去控制呢?这些事情对你来说意味着什么呢?
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