首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
有才吖
16回答
问
如果想去控制自己控制不了事情,没有控制成功,就会生气恼火,该怎么做沉淀下心来
3温暖
写回答
提交回答
16条回答
史冬英
咨询师
6年前
既然知道是你控制不了的事情,为什么要去控制呢?这些事情对你来说意味着什么呢?
相关问答
#和喜欢的人擦肩而过,你还会回头吗?大家可以说说你们的观点。我不会回头,错过就是错过了。重不重要我都不要了。#
8个回答
#改变人生,只需要改变一个人—— 自己 人生中不论发生什么状况,学会自我检讨 。责人之非,不如行己之是;扬己之是,不如克己之非。#
5个回答
#元宵节快乐!#
10个回答
#我和我的家人下去遛狗,因为我们住的楼房,我的家人看见了楼房上有人。她告诉我一遍,我大声说你干嘛呀,她还说楼上有人。我心理烦的上我大声说你干嘛呀。她不愿意了,对面楼上的人听见了,我觉得她可能以为我说她。我只是想安静的走过去。我和正常人不一样,我不喜欢说话。我会认为你告诉我这事干什么,我不想知道。我只想活在自己的世界里。我的思维有问题,人家才不会那么想,我一点小事就会精神内耗。我会觉得告诉我说一遍就好了,我没有往上面看。有的人眼光是看不起人的眼光。我没有看不起人。我回来反复内耗,我在想我下回怎么走这条路遛狗。明明都快回去了,她非得告诉我上面有人,我的形象都没了。我给别人留下不好的形象。不耐烦的形象,再加上找不到工作 ,心理烦,家人正常 ,都爱和她聊天。我是臭狗屎,没有人理。我在想我下回怎么遛狗。我又背后被别人讲故事了。我下次遇到这种情况我应该怎么做。她不是说一遍,她说好几遍了,我说完不耐烦的话,我就往回走。我下回还怎么去那条路去遛狗。我想的是楼上的人会不会以为我说你干啥呀两次,不耐烦是在说她。我和家人说你能不能别说了,人家生气关窗户了。她说人没有生气 ,人家在晾东西。我还是认为人家听见以为说她,人家生气了。我下回还怎么老走那条路遛狗。我怎么自己总害自己。我下次应该怎么做。我不想唠东家长西家短。#
11个回答
#感觉自己心理越来越扭曲了怎么办#
20个回答
#男人真难啊#
17个回答
#我喜欢的人要给我介绍男朋友,我说,如果我不喜欢他,还用他介绍,难道我找不到,难道我喜欢一个人,他就骂我,说我天天想男人,他什么意思#
8个回答
#不舒服,到处都不舒服#
10个回答
#我好烦他已经跟我突然失联一周了 没有删联系方式我已经试过各种方法了我也主动去找他沟通但是他不回也不回电话我好累,不想再等了就想他一句话,我也主动跟他说,要么分手就干脆点,但是他还是不回我,真的好无语#
15个回答
#两性关系#
5个回答
相关话题
#感情那些事#
6505007个回答
#人际关系#
2812249个回答
#压力太大怎么办#
1678834个回答
#我需要心理咨询吗#
1392778个回答
#职场二三事#
589222个回答
#个人成长#
11746669个回答
#抑郁求助#
559587个回答
#焦虑怎么办#
1196254个回答
#心理咨询#
2737287个回答
#一句话描述你现在的心情#
2368267个回答
推荐咨询师
42"
白雪峰
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
559
人
评价
127
条
复购
50%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
78
人
评价
16
条
复购
60%
46"
韩鹏波
持证2年
心理治疗师
山东 枣庄
咨询
124
人
评价
17
条
复购
48%
33"
肖平平
持证16年
国家三级心理咨询师
湖北 恩施土家族苗族自治州
咨询
95
人
评价
9
条
复购
34%
56"
胡根凤
持证13年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
9
人
评价
0
条
复购
22%
查看更多