如果想去控制自己控制不了事情,没有控制成功,就会生气恼火,该怎么做沉淀下心来,尴尬,免费心理咨询

有才吖

16回答

问

如果想去控制自己控制不了事情，没有控制成功，就会生气恼火，该怎么做沉淀下心来

如果想去控制自己控制不了事情，没有控制成功，就会生气恼火，该怎么做沉淀下心来[尴尬]

3温暖

16条回答

4年前

既然知道是你控制不了的事情，为什么要去控制呢？这些事情对你来说意味着什么呢？

相关问答

#看到喜欢和在意的人，眼睛就在他们身上了，怎么都移不开，试# 24个回答

#从生完孩子，我们没次吵架，他妈都要介入，一上来就不问缘由就说我不管孩子，我不配当父母，让我们这样一辈子带不好孩子，我说我让她儿子带会儿孩子让他们培养父子感情，这样孩子不至于总粘我一个人，我只要把孩子给他，他妈就跑过来把孩子结过去，他就开始打游戏，我说你总是这样我真的很累，他需要做的事情你都帮他做完了，他没事做不就打游戏了吗，她说男人带不了孩子，我说没有谁天生下来就会当父母的，都是在一步步摸索着过来的，他不会难道不会学吗？她就不听还是我行我素。后面孩子4个月大我通了几个月的奶，奶也慢慢够孩子吃了，我就说让她别着急喂辅食，孩子现在也没有要吃辅食的迹象，我们不着急，我老公也跟她说了一遍，结果话没过2天她就煮了米粥给孩子吃，都没跟我们提前打招呼，事后我从我老公嘴里才知道这事，她说我们什么时候跟她说过不能喂的，不是她喂了之后才说的吗，不就喂了一点吗，孩子也没吃多少，她儿子1个月的时候就开始吃米糊了，我说那是因为你自己没奶，不吃米糊难不成让他饿死吗，我有奶你这么着急干什么，为什么不能提前跟我们说下，有尊重过我吗，我辛苦通了几个月的奶是为了什么。她就说不管了以后什么都不管了，事实是还是老样子。孩子出生一直没定名字，她就非得让我按照他们说的来起，说怀孕的时候不是说好的吗，我也同意了啊，现在为什么要这样，我说你是跟谁去说的，谁同意了，我没反对就当我默认同意了？我也起了很多名字，为什么你们不同意呢，我自己生的孩子难道起个名字都不行，她就说名字按他们的起，以后房子就是我儿子的，居然拿房子来威胁我，我说你爱给谁给谁，跟我都没关系那是你的权利，我无权干涉，用不着跟我说。她就哭啊，还说我公公写了这事工作都不做了出去喝闷酒去了，我都要无语死了……自己一个人照顾孩子的那几个月，她白天上班晚上回来做家务，还要说这说那，说她每天上班已经很累了，回来还要做家务什么的，我说没人要求你去做，你不做也有人做，她中午还要特意跑回来给我做饭，我说不用，让她自己好好休息，做的也不是我爱吃的，我说我饿了我自己会弄，不吃就说我不领情，吃少了又要说吃那么点，刚生完孩子不能减肥，我说我没减肥真的吃不了了，已经很撑了，她不行非得让吃，这也是我怀孕时候的状态，天天让我各种吃，说不是我一个人在吃，为了肚子里的孩子要多吃点，导致我整个孕期胖了54斤，体重严重超标，医生一直让我控制点，她就说现在医生都什么样，以前都是巴不得能吃多吃点# 3个回答

#好难受啊考研结果失败是毋庸置疑的但是结果出来家里的反应也就是阿我知道了我喜欢羽生结弦我买了两本他的中文版自传书在一本书的开头他就写了自己之所以成功是粉丝.妈妈.无限的鼓励我那个时候好像知道了我总是失败的理由我的后脊椎好像总是空空的考研结果出来是失败的妈妈拍手大笑很开心我可以在她手下打工了刚才在和她聊别的突然说到她乐呵呵的很开心我考研没考上至少她不用掏钱了我说我想二战她说别二战了她说省考最好也没考上然后留在我手下打工我说我去春招她说春招也没人要来我手下打工我就感觉我的背后好空啊考研我哥哥从来没有过问过妈妈时不时联系一下也只是打扰爸爸极偶尔联系一次也只是给压力我就好崩溃啊我一路走过来并没人想知道并不想知道我一路都经历什么挫折只是摁着我的头下一步下一步在家备考省考是不可能的每天都有各种事就很莫名其妙每当我我已经被打扰的不想学了然后没事了。。。。好崩溃啊现在离省考就二十多天了大后天就要返校东西没收拾还还在指使忙各种事什么大学生放假回家丰盛的一顿饭从来没有只有平凡的你回来了？然后干活我21了我不是不想承担责任我没有去逃避工作可是哪怕给我留一些时间让我有一些可能呢 21 我就到此结束了吗。我有了我自己的想法我想做我的事但这只是不听话叛逆我不是一条狗阿… 我的事情最终没做好是我不会合理安排好时间分不清主次不帮家里就是逃避责任不勇于承担可是我是一个个体阿… 我真的一直在想如果孩子生下来就是为了养到长大去分而食之那可怜天下父母心又有什么高尚的呢？我迫不及待的想返校了妈妈说哈哈你也逍遥不了几天了也就三个月你就要回来了。我真的挺难受的我三天后要截止毕设开题报告题目很难写不出来或者说我没有静下来一大段的时间去思考去理解我说我挺着急的回学校还有很多事要做三个月不是那么清闲的她说哦我以为你在学校就是睡醒了吃吃饱了发呆再睡。前段时间还在说在校期间去她的公司里时不时开票跑动一下给我工资把工资当生活费我真的。。。就剩三个月了你就这么这么这么迫不期待的瓜分掉我吗？在家里只有无数的叹气叹气我真的很难过# 8个回答

#原来真的很难和去年的自己和解，虽然我知道她已经尽力了，这些感受我照单全收。情绪稳定了，就出分的那天哭了，后来专注地做眼前应该做的事。突然在想，我似乎欠自己一份嚎啕大哭，欠自己一场肆无忌惮的摆烂。要求自己优秀要求自己努力。实习结束后，只有本该忙碌背后的空洞。我等这样完全属于自己的时间很久了，却无法理想地进行。想去剪头发，从头开始，但真的舍不得这串长发。肆意地让这些所谓的负面情绪流动，我不挣扎了。美美地睡一觉，该干嘛干嘛去。今年学会的是克制。接受情绪，但绝不深陷其中。输出完了，舒坦了，似通非通，也不重要了。我没有问题，只是累了。# 15个回答

#找做职场心理人际关系的老师咨询一下职场人际关系# 17个回答

#我有一个好妈妈当我还是个婴儿的时候，她会细心温柔的呵护我，喂养我。有一天，家庭突遭变故时，她会用生命去保护我。说什么也不肯和我分开。等我长大了，遇到挫折，他会鼓励我。犯错了，她会包容我，开导我。迷茫了，她会指导我。我体会她的辛苦，她也明白我的懂事。在我心中她是外柔内刚，有智慧，有勇气，有担当的。我将无需任何多余的话语一个眼神她就懂我。我们是何等的默契，我们相互依恋。这就是我幻想中的妈妈，我想的可真美呀。其实每到春天我都会盯着老母鸡和毛绒绒的小鸡看，我是多么羡慕那些小鸡，每次遇到危险，老母鸡总是用它不算庞大的身躯呵护着他的孩子。如果真的可以投胎，我想做鸡妈妈翅膀下那只无知的萌萌的小鸡。可以随意的站在妈妈的背上玩闹。# 13个回答

#我怎么突然有点怀疑人生了！# 11个回答

#特别讨厌还没说完就挂你电话的人# 14个回答

#谈恋爱的时候谈了一半，对方不想理我了，然后有一天我问他为什么不拉黑，他说，因为拉黑列表满了，一句说实话，你长这么大，情商这么低。想问一下，这反映了他什么心理？为什么会扯到情商？# 12个回答

#有些人为什么那么仇视公务员退休工资高，我没啥太大的感觉# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 3299220个回答

#人际关系# 1529902个回答

#压力太大怎么办# 1079640个回答

#我需要心理咨询吗# 930956个回答

#职场二三事# 331377个回答

#个人成长# 4187801个回答

#抑郁求助# 307858个回答

#焦虑怎么办# 568607个回答

#心理咨询# 1257024个回答

#一句话描述你现在的心情# 1122354个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号