如果想去控制自己控制不了事情,没有控制成功,就会生气恼火,该怎么做沉淀下心来,尴尬,免费心理咨询

有才吖

16回答

问

如果想去控制自己控制不了事情，没有控制成功，就会生气恼火，该怎么做沉淀下心来

如果想去控制自己控制不了事情，没有控制成功，就会生气恼火，该怎么做沉淀下心来[尴尬]

3温暖

16条回答

6年前

既然知道是你控制不了的事情，为什么要去控制呢？这些事情对你来说意味着什么呢？

相关问答

#因为我笃定别人是不会帮我的，所以如果别人都是负面的话我也有点无法忍受# 21个回答

#有一个朋友比较亲近，但是总给你传播负面怎么办呢，或者说有时候也没有故意传播，但是你总是过度反应怎么办呢。好像说的话都比较负面的。比如说之前半夜说外公去世啦，其实这没什么，但是话说的过多有的没的，现在这几天我觉得引起我一些负面感受，好像没和我说过多少好事，凡是开心的事后面才知道，感觉逃离不开。难道朋友就是这个作用吗，观点好像不一样# 23个回答

#找对象# 16个回答

#生活方式# 33个回答

#分手是我提的，在一起两年多，第一年同居怀孕后我吃了紧急避孕药，所以没有要孩子，那个时候我25岁，他是我第一次，之前我一直是一个非常保守的女孩，不知道为什么会同居，后面在一起矛盾不断，他大男子主义我无法忍受，因为他不知道在乎我的感受，和他在一起总是哭，甚至得了乳腺增生，脱发，一哭就会吐，反反复复分手最后一次在七夕那天我们在酒店里面最后一次，我提出分手，因为他性格太硬，甚至不会说一句挽留的话，可能我俩都是深爱彼此的，但是那两年都想在感情里面占据强势，不是有说法谁先表达爱谁就会处于下风吗，所以我们始终是硬碰硬，之后我跑到旁边的城市去创业，在一起的时候他是嫌弃过我没有事业的，那个时候才毕业赚的少，因为坐小月子还有工作的原因辞职在家，他也是在创业，回到家会嫌弃我没有做饭，那个时候很委屈，这个社会同居的太多了，我那个时候已经后悔了，我生在一个保守的家庭，对于一个女孩子说，我那个经历不能让我轻易提分手，所以也在反复考察他，直到最后那次分手，我去了邻近的城市，他有一次加我很多天不说话，我问了他朋友知道他已经找了女朋友，也就分开四个月多而已，我哭的很伤心，后面彻底死了心了，和我老公在一起了后面结婚了，因为我老公年纪比我小不少，比较幼稚一些，他的原生家庭也是父亲不承担责任，靠母亲操劳所以有一种感觉很亲近，他很暖，会做饭做家务那种，后面因为婆媳，还有一些工作的原因闹矛盾闹到要离婚，直到今年我学了很多婚姻家庭的知识，提高了经营婚姻的情商，所以关系缓和了，彼此也觉得很幸福，就在我和他闹矛盾的阶段我也非常的伤心，他不在家我住在娘家，满满开始回忆和前任的过往，虽然没有一段是美好的，也就一些开玩笑的话值得回忆吧，还有我们反复复合的时候我回去我们住的地方的那少有的幸福感吧，现在和老公感情修复了，还是忍不住去看看他的一些社交账号，今天看到了他和女朋友在一起，估计可能快结婚了吧，而是穿的衣服像孕妇装，心里多少不是滋味，他对我那么强硬，我也无法忍受，就算回头我也不想选择他，但是确实，可能因为发生过关系有过孩子，对于一个女人来说更难忘怀吧，他曾经加过我，说过我们，因为彼此都争夺强势地位，所以导致矛盾，他说过他是我这辈子最爱的人，也许这种话说了只是想让我永远记得他吧，今天确实心里不是滋味，不过说完了真的好了很多，我现在三十多了，我发现我并不知道什么叫爱了，究竟是内心的撕心裂肺，还是那个对我好的那个人，我也明知道这样对老公是不公平的，想出去转转，想倾诉，但是带着孩子没有自由和空间，最近开始抽烟喝酒，不知道什么时候能彻底忘了这一切。# 15个回答

#终于下班，回到家了，又是一周，闷闷的，不知道干啥。最近睡眠质量不好。# 14个回答

#我自己来医院，调整用药，我真厉害啊~# 21个回答

#大考大玩，小考小玩？ # 11个回答

#真的超级恶心，一个五六十岁的老人，自己的负面情绪不能消化，不断把垃圾情绪扔给家里人以及小孩，根本不懂得怎么尊重别人，老是打着一副我都是为你好的姿态，无视他人感受和想法为所欲为！只要别人不如你所愿就自以为自己受了很大委屈！感觉能被你气死！傻逼玩意儿！赶紧的滚吧！啥也不需要你帮。# 7个回答

#好烦恼，跟他结婚13年了，到最后却即将要分道扬镳，心里好痛好痛# 20个回答

相关话题

#感情那些事# 7240775个回答

#人际关系# 3113415个回答

#压力太大怎么办# 1818557个回答

#我需要心理咨询吗# 1493866个回答

#职场二三事# 645382个回答

#个人成长# 13559732个回答

#抑郁求助# 613134个回答

#焦虑怎么办# 1337581个回答

#心理咨询# 3095266个回答

#一句话描述你现在的心情# 2658461个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号