昨天读书学到一个理论,发现,驱动计划理论,很多时候我们一旦设定目标,就会一直奔着结果去努力,但是很可能在执行的过程里就已免费心理咨询

宗阳

问

昨天读书学到一个理论：发现-驱动计划理论。很多时候我们一旦设定目标，就会一直奔着结果去努力。但是很可能在执行的过程里就已经偏离轨道，导致进退两难。这个理论就告诉我们，要完成一个目标，先看看哪些假设条件是我们可以控制的，可以得到验证。只有具备了这个前提，目标执行才更有效。

2温暖

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