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周璐
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痛苦的根源, 不是发生了什么, 而是你坚信它不该发生。 这份抗拒, 比事件本身更具消耗性。 允许一切如其所是, 是力量的开始。
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#放下的智慧#
#2022.6.16.周四.与自己和解的智慧.#
#早上好啊!#
#最寒心的莫过于 #
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#助人之前先敲敲门#
#降低对他人的期待,多取悦自己#
#第464天 如果我们对世界不能信任,就只能控制。我们想控制人,控制过程,控制结果,控制感受,但是这些都不是我们能控制的,常常让人处于失控的边缘,就会在一些可能的地方寻求掌控感。 暴饮暴食,游戏,洁癖,烟酒,各种瘾,都是在寻求控制。PUA, 各种癖,也是在寻求控制。各种执念,仍然是在寻求控制。 如果不能信任,就只能通过控制来寻求安全感,存在感。 信任来自哪里呢?来自安全,而安全来自爱和力量。爱与力量是交织在一起的,它是源泉,也是目的。我们的一切努力,都在于此。为了爱而信任,为了信任而爱。没有什么,更为值得。#
#心里有爱的人 就会活下去#
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