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jojojo
21回答
问
别人不回复你，等的时候很烦.怎么办
21条回答
有问必答的小字母
6年前
适当的时候表达一下啊 有的人习惯不一样
jojojo
6年前
谢谢老师
胡周琴
咨询师
6年前
相信对方，相信自己
胡周琴
咨询师
6年前
相信对方，相信自己
jojojo
6年前
谢谢老师
刘佳楠
咨询师
6年前
其实我也曾经遇到过这样的问题，因为我们发出一个信号，就会期待有回应，有句话说无回应之地就是绝境。不过事实上，别人总会有事情，顾不上及时回复，包括我们自己也是，做不到及时随时随地回复别人。其实可能是因为自己渴望被重视，渴望被关注有关。首先要相信自己是被重视的，值得被爱的。
所以在发消息之后，去做其他的事情，越是等待越是觉得时间漫长。如果不刻意等待，可能会感觉好一点。
jojojo
6年前
谢谢老师
廖海琴
咨询师
6年前
你说的这个人是男友吧。恋爱时期，渴望对方及时的回应和关注，这种心理是非常正常的。当对方没有及时回应的时候，你的思维方式是怎样的呢？有积极思维模式和消极思维模式，不同的思维模式下带来的感受是不同的。内心有冲突时，可以和对方表达你的需求，寻求两人的平衡点。
jojojo
6年前
谢谢老师
廖海琴
咨询师
6年前
你说的这个人是男友吧。恋爱时期，渴望对方及时的回应和关注，这种心理是非常正常的。当对方没有及时回应的时候，你的思维方式是怎样的呢？有积极思维模式和消极思维模式，不同的思维模式下带来的感受是不同的。内心有冲突时，可以和对方表达你的需求，寻求两人的平衡点。
jojojo
6年前
谢谢老师
吴莲英
咨询师
6年前
你好！你觉察到在等待别人答复的时候心理的不耐受性，这种情况的出现是有特指的他人吗？如果是那么什么样的情景下出现的呢？这样的情景引发了你的那些联想呢？在这些联想的背后有着什么样的需求呢？
jojojo
6年前
谢谢老师
宁启智
咨询师
6年前
与你对其解读信息有关，与你由此信息唤醒你的过往经验有关
刘雨燕
咨询师
6年前
您很期待对方能及时回复，同时对等待过程焦虑不耐受。是对某一个特定的人，还是？
吴莲英
咨询师
6年前
你好！你觉察到在等待别人答复的时候心理的不耐受性，这种情况的出现是有特指的他人吗？如果是那么什么样的情景下出现的呢？这样的情景引发了你的那些联想呢？在这些联想的背后有着什么样的需求呢？
jojojo
6年前
谢谢老师
周建忠
咨询师
6年前
这和你解读他不会的原因有关系，能够合理解释则心平气和，否则则烦。
jojojo
6年前
谢谢老师
朱晨光
咨询师
6年前
试着想了一下，我在那个时刻也可能有烦躁的感觉，会有没被重视的想法，同时过长的等待是有不耐烦的感觉。
在想对方是什么人呢？不同的人或者有应对的方式。
同时会尝试着接纳那个不耐烦，探索在那个情绪在想到些什么，我自己在不耐受什么。
知晓了情绪背后是什么之后或许会有相对的与之相处的方法。
周建忠
咨询师
6年前
这和你解读他不会的原因有关系，能够合理解释则心平气和，否则则烦。
jojojo
6年前
他一定故意的不回复，很伤心
史冬英
咨询师
6年前
感到烦的时候，你在想什么呢？
史冬英
咨询师
6年前
感到烦的时候，你在想什么呢？
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