feel
20回答
我初一的时候曾遭受了一年的校园暴力,被同学们排挤,语言暴力,打骂之类的,导致我现在有很大的心理阴影,伴随着我的生活,挥之不去,怎么办?好绝望
8温暖
20条回答
校园暴力好像是七年前一个视频的播出,才逐步揭开冰山一角,校园暴力才逐渐走进人们的视线。 其实挥之不去的往往是我们自己的心理投影。 当这么多年,您还能勇敢说出您内心感受的时候。我也想说一句:凡是打不倒您的必然使您更强大。 这曾是您的江湖,这也是您的生活!
匿名
6年前
初一的时候真的很煎熬,很绝望,没有任何人帮助过我,老师只喜欢成绩好的学生,我是在全省重点学校的重点班,所以说相对于别人,我成绩一般般,所老师都不想理我
王瑞英
咨询师
6年前
你好,看到你的述说真的很心痛你的遭遇,不知初一的那一年你是如何走过来的?是否曾经有人帮助过你?你是否有向人诉说过自己的遭遇?你现在是什么年龄和什么身份呢?过去的经历对你造成的影响有哪些方面?你现在来到了这里,你学会自己寻求帮助了,你可以找一个咨询师正式建立咨询关系,更好地帮助你。
一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”,对事情的预期都是“坏”,他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西,相信自己的能力,相信付出都有意义,幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知,学会挽回和改变,积极调整!衷心祝愿您始终保持愉快的心情 给我一份信任和坦诚交流,我助您轻松前行! 我是国家认证三级心理咨询师蔡善根
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#这一年来爱自己的体验: 欣赏自己[害羞]跟内心的小女孩说,我知道你已经做得很棒了,很厉害,又温柔又善良,用爱家人,又用心读书,又会照顾好自己,又会自己养活自己,又会体贴别人的心情,又上进,又愿意去学习。我也相信你会做得越来越好的。[爱心] 允许自己犯错[害羞]允许自己也有做得不好的地方,不要内疚不要自责,因为内疚跟自责不能够让自己变得更好,反而允许自己有做得不好的地方,相信自己下一次会做得更好。[爱心] 关心自己:当自己有情绪的时候,问问自己,其实情绪背后需要什么吗?是休息吗?还是理解爱,或者是尊重?[爱心]当别人给不到自己的时候,自己可不可以给自己呢?[爱心][太阳] 陪伴自己:在别人不能陪伴自己的时候,自己先照顾好自己,把自己当成一个小女孩再养,陪陪自己玩游戏,陪陪自己看电影,陪陪自己聊聊心里话。 无条件的爱:无论发生什么事也好,也不要去责怪自己,每个人都可以犯错的,每个人都有改变的,可能。问题不是问题,怎么样去面对问题才是最大的问题。[害羞][爱心] 我们不能够改变别人,没办法控制别人按照自己的想法走,但是我们能做好自己,当自己稳定了,当自己变得美好了,身边的人事物也会慢慢地跟着去改变。 无论遇到什么困难也好,也别掉了自己。[爱心][拥抱] 谢谢王艳老师[爱心][拥抱]# 2个回答
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