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魏孝琴

1温暖

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#致想改变的自己# 1个回答

# 男人来自金星，女人来自火星在我们的社会中，女人往往都是爱情关系的照料者，她们通常比她们的爱侣更快地觉察到距离，而且她们的依恋需求也通常表现得更多，所以她们在关系中更多的是追赶丶指责配偶。另一方面，男人学会的则是抑制情感回应与需要，扮演的是解决问题的角色，同时也导致他们扮演回避角色。#

#开始美好的一天#

#咨询感悟：共情#

#喜欢一个人和讨厌一个人都很有意义#

#罗杰斯认为自我实现是促使一个人发展其潜能的基本动力，是每个人固有的、天生的倾向，指引人朝向自己的个人理想成长。霍妮也认为这种与生俱来的成长为完全成熟的个体的倾向，就像一粒种子具备了成长为一棵参天大树的潜能。#

#其实，我们都是带着心理问题在生活。不同的是，有些人陷在心理问题之中日益消沉，而有些人却能做到带着心理问题去积极生活。 -武志红，《感谢自己的不完美》#

#心理游戏（三）当你在跟某人发生冲突，而那个人在试图寻找法官时，你不要上他的套，他在跟你玩游戏，他寻找法官不是为了公平，而是为了证明你是错的。如果那个法官无法站在他的那一边，他会重新找法官，直到找到那个能站在他那一边说话的法官为止。#

#很多人会努力活出和父母不一样的样子，这就是认为的变形方式，反向认同。反向认同是把有关童年期重要他人的任何创伤都变得不重要，我们在意识层面会极力避免重蹈覆辙。但是反向认同又是一个高度复杂化的过程，也是一个否认认同的过程。人们必须频繁拒绝和否认潜意识里一个人的认同这句话有点晦涩，但是很重要。因为反向认为是一种强烈的联系方式，我们决不要做某人的代价是终生要承载那个人的意象。就像有个练习，说不要想红色，不要想红色结果脑子里想的都是红色一个道理。所以在生活中，你会发现，你讨厌的人身上具有你不接受的东西也是你决不允许成为的样子，但是再深入探索的话就有可能在极深的位置发现秘密。这个秘密就是：每一个你讨厌的人，都是你不愿意看到的自己的一部分。#

#情绪是赶不走的，它需要我们的正视#

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