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王红丽
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健康的羞耻感触发的是我们的良知,而不健康的羞耻感触发的是我们的内在批评家。
2温暖
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#稍留欠缺,才能持恒下去#
#阿德勒有一句名言:“基本上一切人际关系的矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人干涉。” 所以一个人要想活得自由而幸福,一是“我不去干涉别人的课题”,二是“也不让别人干涉我的课题”。#
#念顷老师的三天个案课!#
#情绪不会被消灭,但可以转化#
#樱花七日,绚烂而短#
#如何和解生命中的一切#
#做自己,请对自己宽容#
#【11月1日分享】情绪管理#
#年轻人,有一种能力,务必要有,能在心中埋下能量的种子。在任何低谷的境遇里,这粒种子能在外力或自我作用之下,生根发芽,破土而出,朝向新的希望方向生长。#
#【2月4日分享】内心的无助感#
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