当一个问题很难解决,把人弄的焦头烂额的时候,可以跳出问题转换思路,有,算了,的勇气,和问题和解,不较劲了的话也许会峰回路免费心理咨询

高志新

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当一个问题很难解决，把人弄的焦头烂额的时候，可以跳出问题转换思路，有“算了”的勇气，和问题和解，不较劲了的话也许会峰回路转，柳暗花明，问题迎刃而解

当一个问题很难解决，把人弄的焦头烂额的时候，可以跳出问题转换思路，有“算了”的勇气，和问题和解，不较劲了的话也许会峰回路转，柳暗花明，问题迎刃而解

2温暖

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#孩子的作业到底该怎么管？一、两个极端：一是作业是孩子的事，就不要管；二是我们要如何细致的去帮助孩子。这两个极端，我们都曾经听到过成功的案例：完全不管孩子，孩子变得自觉；管的很彻底的，扭转了孩子的学习动力，学习成绩有所上升。但是我们也见过，甚至是更多的这两种极端的失败的案例。我们现在的家长基本上不是不管孩子，而是管的太多。管的很彻底的，孩子在小学阶段可能会是一个人见人夸的孩子，因为90%的这阶段的孩子在遇到压力面前都会选择顺从，但是到了初中，高中，这种孩子，他没有真正形成能力，没有自我安排的统筹能力，最后孩子的表现越来越差，而这个时候家长却没有办法。二、不走极端，在两点之间把握一个度，这个度的原则就是在你现在的基础上最低限度的介入。有一条边界线，线的这边是管的多了，线的那边是管的少了。怎样找到这条边界线？这条边界线就是孩子能力的边界，换句话说就是，孩子能自我管理的，我们就不管；孩子练习一下，能学会自我管理的，我们也给他空间，逐渐放手；孩子无法自我管理的部分，我们来管。我们最大的盲区就是觉得孩子啥都不会，所以我啥都该管。这条线是客观的，它是不断变化的，对于每个孩子而言，这个最低限度都是不同的，甚至同一个孩子，在不同的年龄和状态当中也是不同的。三、对孩子管理介入次数统计每天做一个统计，晚上睡觉之前，把你当天的管理行为作一个记录，比如：1、孩子回家，你提醒他开始写作业，记录下来。2、孩子作业走神了，你提醒他，这也算一次。3、孩子写作业过程中，你进去送个水果，其实是想看看他写的怎么样？记录下来。4、你看孩子作业，说这道题做的不对，也算一次。5、各种催促讲道理，也算一次。…… 介入次数，加上时长，你会吃惊的发现，从孩子放学回家到睡觉，就做作业这个事上你至少也介入了3到50次。如果再加上家长的情绪和心态，你用非常焦躁、非常不满的态度管理孩子，这就等于你在这个事上还得翻倍。四、如何做到最低限度的管理频率？最低限度的管理频率，对于不同的孩子，同一个孩子在不同的时段都是不一样的，给大家一个中等范围的管理水平，就是从孩子放学到睡觉，各种管理行为都算上不超过十次，最理想的状态是控制在三次以内。我们根据自己平时的情况，对自己每天的记录，一天进步一点点。控制自己的介入次数，首先得找到自己现实的管理边界，就是你得学会观察，你管住自己的嘴不说，然后去观察孩子。比如说孩子写作业的坐姿特别不好，我观察了他一会儿，他这坐姿好了，这说明什么？说明他有这方面的自我管理能力，孩子拥有哪些自我能力，就是你观察出来的。首先、降低我们的管理频率，这样你才能看到哪些事情，你不管他也能做好，即使你没有你管的时候做得那么好，但是他的能力已经达到了。这就要靠自己的记录，进行小幅度的尝试，去掉哪一些，保留哪一些。然后、当不得不去管理某个行为的时候，先给自己定个目标，我介入多少次？在进入之前，我留给孩子自己调整的时间是多少？当时间过去了，准备启动第二次管理的时候，可以非常严肃的告诉孩子的停下这个事儿，然后选择应该要做的事。你管的越少，你说的话就越是可丁可卯。在整个过程中，我们不要被孩子的情绪影响，我们就不会有负面情绪影响到孩子。最低限度的介入，对于孩子，对于父母来说，真的可以让这个家庭变得母慈子孝，前提是如果你真的愿意去这么做。可以把每次介入时你说的话录下来，然后听一听做记录，从孩子放学到睡觉，听一听你都说了多少句话，花了多少时间，有了这么一个账本之后，你对孩子的管理频率就一定会下降。# 1个回答

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#子非鱼，焉知鱼之乐？# 1个回答

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#第205天伴侣间的紧密互动真正的紧密互动，意味着我们敢于冒险和犯错来满足我们的渴望，它需要我们展现出最真实的一面，当你生气时，你可以直接表达出来，当你想要某样东西时，你也会坦言相告。当你尝试这么做时，你会发现你不会在心底积怨，你也不再害怕冲突，因为一种强大的信任感会在你们之间形成，你们不再惧怕吵架，因为吵架是帮助你实现渴望的一种方式。当然，想要做好这一点也不是一件容易的事情，它需要我们掌握一定的规则，否则一不小心就会演变成一场战争。比如说：在吵架时，我们要预设对方是处于好意，而非恶意；在争吵时，我们要明确我们的目的是有所收获，而不是执拗地坚持自己的观点，但是无论任何时候我们都要保持坦诚的态度，敢于说出事实；当出现分歧时，我们要多一点积极性互动，少一点破坏性互动，当我们每做一件破坏感情的事情时，我们就要多做一些积极的举动来弥补，从而让我们的感情保持平衡。例如今天忍不住发脾气了，可以在下班时买买花，给伴侣做晚餐等等，来维持平衡。# 5个回答

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