让自己保持健康心情愉快,免费心理咨询

逃跑

8回答

问

让自己保持健康心情愉快？

6温暖

8条回答

2年前

7"

2年前

遇到不开心的事情及时心理疏导，成长自己的认知，慢慢的你能用新的积极的思维方式去思考的时候，你就快乐了

2年前

把环境打造成自己喜欢的样子，把周围的人换成自己喜欢的人，每天做让自己开心的事情。

2年前

看到自己的内心需求，探索一下建设性的行为

2年前

你好，俗话说知足者常乐，要保持自己的心情愉快，可以从各种方面上满足自己的需求，需求满足的越多，情绪体验越美好。

2年前

做自己喜欢的事情

相关问答

#想法：为什么孩童比长大后（自然地）开心孩童时对各种东西有着期待但不强求的心，几乎会欣赏一切的新体验。长大后对什么是美好有了上百上千条对判断「好」的准则，对一些事物出现「应当如此」的强烈期望。孩童有很多时间能自然的疏通情绪。但成年后会把自己的时间占满，有时候仅是不让自己感到无聊，即使是有时间，往往变得一个人自己在愁苦，而不是在疏通。孩童固然会受到很多种的限制，但会把自身放在一个Bubble里面，在内面的就是属于自己的世界，外面的东西就仅仅是静静的观看着。成人的时候，往往想要控制几乎一切…一切自以为有可能把控得住的事物。# 7个回答

#有个同事平时好像还挺好的，有的时候甚至会主动关心我。但是，有时候有领导在的时候，我工作上可能有错误时，她总会立刻抓住机会插话说很多，显她比我能显她比我做得好比我知道的多。我有问题请教她时，她却一问三不知。但她有需要我提供资料配合时，又一副命令傲娇的样子，好像如果我不配合就是有问题小气；她那样一副姿态，我虽然感觉不舒服，但还是就事论事地认真提供信息和资料。但其实如果有同事需要我配合的话，我其实挺愿意的，但前提是要态度好一点吧。可能是我心性修炼不佳吧，遇到这些类似的事，我还是觉得很久都心里不舒服。可她这样的人，在公司里的人缘又很好。这也会让我觉得困惑。遇到这样的同事，挺让人憋闷的。我其实，更喜欢那种工作上认真负责，而在生活人际上不那么巧舌如簧的人。工作上，总觉得自己有能力有潜力，工作态度也很好，领导同事也看到了我的能力潜力，甚至直接表达过，但是就是不被领导重视重用，同事有时候也阴阳怪气的。我总在反思我的问题到底出在哪里，可总没有一个确定的答案。# 5个回答

#什么样的男人不怕暴躁的女人# 25个回答

#每一个冠军的诞生都有数十倍的失败者陪衬。人人都想得冠军，可是冠军只有一个，很大概率你不是冠军，无论你多么努力，你很大概率都是一个失败者，失败了，你怎么办？# 25个回答

#存人失地，人地皆存；存地失人，人地皆失。# 9个回答

#你诋毁别人，是因为他轻易做到了你不能做到的# 23个回答

#我想一出是一出，我想加人家男生vx。我真的有毛病。我想说可以加下你v吗，我不老打扰你。我不敢发。刚认识4.5天了，我想一出是一出。我不是人家的朋友。我加人vx干嘛。# 9个回答

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