让自己保持健康心情愉快,免费心理咨询

逃跑

8回答

问

让自己保持健康心情愉快？

6温暖

8条回答

2年前

7"

2年前

遇到不开心的事情及时心理疏导，成长自己的认知，慢慢的你能用新的积极的思维方式去思考的时候，你就快乐了

2年前

把环境打造成自己喜欢的样子，把周围的人换成自己喜欢的人，每天做让自己开心的事情。

2年前

看到自己的内心需求，探索一下建设性的行为

2年前

你好，俗话说知足者常乐，要保持自己的心情愉快，可以从各种方面上满足自己的需求，需求满足的越多，情绪体验越美好。

2年前

做自己喜欢的事情

相关问答

#成绩从第一到倒数第一，心态崩了# 16个回答

#我和我老公结婚17年了在这些日子里我感觉他从来没有爱过我，他控制欲太强还有些妈宝男我感觉很痛苦我要怎么办离不了过不好的日子我撑不下去了# 15个回答

#我的成长感恩日记-1篇 9月23号星期一晴生活实证: 我们现在的学习成长首先是做好自己。当把自己做好了，就能发现，孩子老公都是好的，你身边的人和事都是好的。一直以来，坚持了一个月左右的早起学习。昨天儿子跟我说你最佩服的人是谁，我说我要佩服好多人呀。我问他那你佩服谁呢，他说最佩服你。说五点起就五点起来。现在他也终于看到我了，是真的在认真地学习。昨天中午的时候。他还冲我发了一通火。我脑子里瞬间闪过，老师说的这些都是相，都不是真的，不要当真，其实我本身内心也并没有什么波动，并没有真的生气，就是感觉很空。然后我就静静地看了他几秒，然后低下头继续吃饭，下午，睡了一觉，然后等着我下午起来。爸爸已经回来了，买回来的螃蟹，晚上蒸螃蟹吃。吃完饭。大家一直聊天儿，一家人都很开心。现在我还做不到很好的引领。但是我相信我坚持学习，在不久的将来，我应该可以做得很好，带领我的家人走向更大的幸福。感恩小漫老师搭建的高能量的平台，感恩圣贤，感恩小漫老师，小己老师，明心还有所有的老师们。想要学习请回复3，现在带你进教室。# 5个回答

#和孩子爸离婚，想诉讼追缴他欠我的钱又怕被卡孩子探视权# 14个回答

#我的本我是50%，我的自我是35%.，我的超我是15%，而我希望我的超我和我的自我占70%以前。# 18个回答

#滑雪板# 5个回答

#一直觉得谈恋爱是一件感性的事情，不断权衡利弊的人不适合谈我对婚姻毫无兴趣，我索要公开的关系只是因为想要被尊重被接纳的感受。# 22个回答

#男朋友跟自己借钱，能借吗？# 26个回答

#《辞旧迎新》在过去的一些时间里，我们也许经历过一些无奈与坎坷，孤独和悲伤，开心与欢乐，穿越黎明和黑暗，但昨天今天明天依然还在哪里依然在周而复始的走向昨天今天和明天有时候觉得，他们模糊又清晰，离我们那么近，又那么遥远像是一切都发生昨天和今天，而站在时间的长河里，我们像个天真的孩子，只要我们虔诚的面对自己和世界，不断的走向它，了解它，深入它，时间便会给予我们一些答案。告别2025，2026我们将携手一起走过，辞旧迎新，祝愿大家身体安康，顺心如意。# 14个回答

#离婚三年了，今天搬回去前夫家了，一年前有一次也搬回去过，没多久我又搬出来了，这次我问我儿子我儿子说到时在吵架，你又搬出来到时你怎么办？是啊、我挺害怕的，也不是很高兴，我也知道现在的我为什么回去，因为我负债了、交不起房租和学费，我要赚钱还债，这段婚姻彼此都有错，回来我也觉得是我自己没有能力找到更好了，离婚后谈了一个，为他倾其所有，结果被抛下，现在负债了，挺后悔的，走到现在我也好累# 6个回答

相关话题

#感情那些事# 7245494个回答

#人际关系# 3115355个回答

#压力太大怎么办# 1819405个回答

#我需要心理咨询吗# 1494459个回答

#职场二三事# 645740个回答

#个人成长# 13571024个回答

#抑郁求助# 613500个回答

#焦虑怎么办# 1338480个回答

#心理咨询# 3097465个回答

#一句话描述你现在的心情# 2660222个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号