逃跑
8回答
让自己保持健康心情愉快 ?
6温暖
8条回答
遇到不开心的事情及时心理疏导,成长自己的认知,慢慢的你能用新的积极的思维方式去思考的时候,你就快乐了
把环境打造成自己喜欢的样子,把周围的人换成自己喜欢的人,每天做让自己开心的事情。
看到自己的内心需求,探索一下建设性的行为
你好,俗话说知足者常乐,要保持自己的心情愉快,可以从各种方面上满足自己的需求,需求满足的越多,情绪体验越美好。
做自己喜欢的事情
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#我和老公相知相爱三年半了,感情一直比较好,目前是一位宝妈,儿子刚两个月,满月后就把江西山区农村的婆婆接来广州一起带孩子,因为以前从未住一起,所以不了解婆婆,住一起后才知道婆婆是个小人。婆婆不会一句普通话也不认识一个字,刚来的时候不会换纸尿裤不会看奶瓶刻度不然泡奶粉,我叫她学她就说会。真正需要的时候才知道她根本不会,是为了好面子不好意思学,孩子一哭她就说饿了,一咬手指也说饿了立马泡奶粉。广州这么热,给我儿子盖两个被子,总之我和她带娃的观念完全不同。而且她这个人极度敏感喜欢无中生有并且还很唠叨每天十万个为什么,和她相处的每一天我都极度压抑。 比如我因为戴了耳塞没听到她叫我,她会说我不理她和我老公告状说我不理她;她根本就没有问我手机怎么玩,也和我老公告状说她问了我我不教她;她看到我老公抱孩子就让我老公不要抱一定要让我抱,说我老公上班辛苦了。她会和我老公告状说我不怎么和她聊天,哎,我和她语言不通怎么聊,她又不会一句普通话, 每天我在房间里,都百分百能听到客厅里的她和我老公说我的坏话。 相处了20天我实在压抑的无法自拔,就让我老公把她送回老家去了。 我老公送回去回来后,就和我提离婚,并且态度非常坚决。说我对他妈不尊重,把他妈赶走了。我这个人自尊心很强的,虽然我觉得离婚很丢人,但不是为了才两个月的儿子,我百分百离婚。在婆婆没来之前,我们的感情还算挺好的,自从我婆婆来了以后,我和婆婆变成了仇人,老公也坚决要离婚,各位老师,我该怎么办?# 26个回答
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