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逃跑
8回答
问
让自己保持健康心情愉快 ？
6温暖
8条回答
罗永丽
咨询师
2年前
7"
李春艳
咨询师
2年前
遇到不开心的事情及时心理疏导，成长自己的认知，慢慢的你能用新的积极的思维方式去思考的时候，你就快乐了
马霞
咨询师
2年前
把环境打造成自己喜欢的样子，把周围的人换成自己喜欢的人，每天做让自己开心的事情。
孟月欣
咨询师
2年前
看到自己的内心需求，探索一下建设性的行为
尤四海
咨询师
2年前
你好，俗话说知足者常乐，要保持自己的心情愉快，可以从各种方面上满足自己的需求，需求满足的越多，情绪体验越美好。
严松间
咨询师
2年前
做自己喜欢的事情
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