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逃跑
8回答
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让自己保持健康心情愉快 ?
6温暖
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8条回答
罗永丽
咨询师
9个月前
7"
李春艳
咨询师
9个月前
遇到不开心的事情及时心理疏导,成长自己的认知,慢慢的你能用新的积极的思维方式去思考的时候,你就快乐了
马霞
咨询师
9个月前
把环境打造成自己喜欢的样子,把周围的人换成自己喜欢的人,每天做让自己开心的事情。
任凤燕
咨询师
9个月前
保持健康心情愉快是每一个人美好的愿望,我们生活在现实生活中不可能总保持心情愉快,但是我们可以让我们保持觉察,在情绪来临时有意识反思看到那些情绪背后的需要,也许心情会有缓和。
孟月欣
咨询师
9个月前
看到自己的内心需求,探索一下建设性的行为
李晓晗
咨询师
9个月前
想着自己理想的样子已成为现实那一刻的样子
尤四海
咨询师
9个月前
你好,俗话说知足者常乐,要保持自己的心情愉快,可以从各种方面上满足自己的需求,需求满足的越多,情绪体验越美好。
严松间
咨询师
9个月前
做自己喜欢的事情
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