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薛欢夏咪
9回答
问
第一次失去控制的，看到自己去伤害自己四五次。看到别人的脖子上有我的指甲印。真的不可相信是我自己做的。重点是害怕自己受伤，伤害自己重要要人。
2温暖
9条回答
胡周琴
咨询师
3年前
建议你去心理科做情绪状态的界定，同步做一个人格分析。
薛欢夏咪
3年前
是，失去控制我，难受
郭朋雅
咨询师
3年前
此刻的自责和愧疚是真实的，失去控制时的状态也是真实的，内在的情绪无法正确处理，就会形成恶性循环。
薛欢夏咪
3年前
住院费用高，不是平贫穷人家拿出来，半2万
已注销
咨询师
3年前
住院治疗吧 释放内在的可能的攻击性和情结等
张欢
咨询师
3年前
建议你寻求正规治疗，把自己从这样的状态调整过来，让自己松弛下来
喻忠菊
咨询师
3年前
过去了的已经过去了，已无法改变，未来的还未来，能把握住的只是当下而已，想想你现在可以做的事情，就去做吧，把自己抽离出来，你会越来越好的，加油
喻忠菊
咨询师
3年前
“重点是害怕自己受伤，伤害了自己重要的人”只为了自我保护，这个觉察很好哦
为了保护自己而启用了防御机制，这是我们很多人都会做的事。
我们不需要过多的悔恨(消耗心力)，需要的是忏悔 -- 我认识到了我的错误，我下定决心不再犯类似的错误。
放下才能承担，加油
为了保护自己而启用了防御机制，这是我们很多人都会做的事。
我们不需要过多的悔恨(消耗心力)，需要的是忏悔 -- 我认识到了我的错误，我下定决心不再犯类似的错误。
放下才能承担，加油 喻忠菊
咨询师
3年前
“重点是害怕自己受伤，伤害了自己重要的人”只为了自我保护，这个觉察很好哦
为了保护自己而启用了防御机制，这是我们很多人都会做的事。
我们不需要过多的悔恨(消耗心力)，需要的是忏悔 -- 我认识到了我的错误，我下定决心不再犯类似的错误。
放下才能承担，加油
为了保护自己而启用了防御机制，这是我们很多人都会做的事。
我们不需要过多的悔恨(消耗心力)，需要的是忏悔 -- 我认识到了我的错误，我下定决心不再犯类似的错误。
放下才能承担，加油 郭朋雅
咨询师
3年前
此刻的自责和愧疚是真实的，失去控制时的状态也是真实的，内在的情绪无法正确处理，就会形成恶性循环。
李艳红
咨询师
3年前
是在情绪失控的状态下做的，还是脑袋里有声音让你去做，还是发生了别的事情。感受到了你很愧疚。
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