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薛欢夏咪
9回答
问
第一次失去控制的，看到自己去伤害自己四五次。看到别人的脖子上有我的指甲印。真的不可相信是我自己做的。重点是害怕自己受伤，伤害自己重要要人。
2温暖
9条回答
胡周琴
咨询师
1年前
建议你去心理科做情绪状态的界定，同步做一个人格分析。
薛欢夏咪
1年前
是，失去控制我，难受
郭朋雅
咨询师
1年前
此刻的自责和愧疚是真实的，失去控制时的状态也是真实的，内在的情绪无法正确处理，就会形成恶性循环。
薛欢夏咪
1年前
住院费用高，不是平贫穷人家拿出来，半2万
刘云清
咨询师
1年前
住院治疗吧 释放内在的可能的攻击性和情结等
张欢
咨询师
1年前
建议你寻求正规治疗，把自己从这样的状态调整过来，让自己松弛下来
刘云清
咨询师
1年前
住院治疗吧 释放内在的可能的攻击性和情结等
喻忠菊
咨询师
1年前
过去了的已经过去了，已无法改变，未来的还未来，能把握住的只是当下而已，想想你现在可以做的事情，就去做吧，把自己抽离出来，你会越来越好的，加油
喻忠菊
咨询师
1年前
“重点是害怕自己受伤，伤害了自己重要的人”只为了自我保护，这个觉察很好哦
为了保护自己而启用了防御机制，这是我们很多人都会做的事。
我们不需要过多的悔恨(消耗心力)，需要的是忏悔 -- 我认识到了我的错误，我下定决心不再犯类似的错误。
放下才能承担，加油
为了保护自己而启用了防御机制，这是我们很多人都会做的事。
我们不需要过多的悔恨(消耗心力)，需要的是忏悔 -- 我认识到了我的错误，我下定决心不再犯类似的错误。
放下才能承担，加油 喻忠菊
咨询师
1年前
“重点是害怕自己受伤，伤害了自己重要的人”只为了自我保护，这个觉察很好哦
为了保护自己而启用了防御机制，这是我们很多人都会做的事。
我们不需要过多的悔恨(消耗心力)，需要的是忏悔 -- 我认识到了我的错误，我下定决心不再犯类似的错误。
放下才能承担，加油
为了保护自己而启用了防御机制，这是我们很多人都会做的事。
我们不需要过多的悔恨(消耗心力)，需要的是忏悔 -- 我认识到了我的错误，我下定决心不再犯类似的错误。
放下才能承担，加油 郭朋雅
咨询师
1年前
此刻的自责和愧疚是真实的，失去控制时的状态也是真实的，内在的情绪无法正确处理，就会形成恶性循环。
李艳红
咨询师
1年前
是在情绪失控的状态下做的，还是脑袋里有声音让你去做，还是发生了别的事情。感受到了你很愧疚。
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