最近工作上的压力有点大,不会不懂总做错,家庭压力,母亲让我一年考下来兽医师证,很难,又没有时间学,最近感觉越来越不能集中免费心理咨询

吉暄尚

13回答

问

最近工作上的压力有点大，不会不懂总做错。家庭压力，母亲让我一年考下来兽医师证，很难，又没有时间学，最近感觉越来越不能集中注意力做一件事。母亲管得太多，心烦，抗拒回家，现在一个人在外面住。觉得压力小一点点。人际关系怎么改善，不会交流沟通

14温暖

13条回答

胡周琴

咨询师

1年前

人际关系怎么改善，是一个很大的话题，建议通过做心理咨询帮助自己。

石爱红

咨询师

1年前

感受到来自工作的无助，母亲管的多的烦躁，考兽医证的焦虑，又看到了你自己解决问题的能力，比如搬出来一个人住，减轻了母亲给的压力；来“情说”求助，这是在借助外力，你好棒的！

。在工作生活中提高人际沟通能力是一方面，做事情的顺序轻重缓急可以帮助你统筹时间，合理安排时间，做事有条不紊，也可以减轻压力！

刘芝

咨询师

1年前

想咨询，可以找我私聊

王润之

咨询师

1年前

从你的描述中可以感觉到对周围的人和事感受的很细腻，这或许可以成为突破人际关系的突破口，但是现在似乎你有自己更迫切需要解决的情感是吗？

刘云清

咨询师

1年前

要改善的是和母亲的，还是和他人的人际关系？很重要的是，你喜欢自己吗

邓炬昭

咨询师

1年前

一方面是感觉到工作压力有点大，但你依然在岗位上坚持；另一方面是觉得母亲管的太多，但你依然听从母亲的安排愿意去考兽医师，不知道这背后的动力是什么？真正在乎的又是什么呢？

许媛媛

咨询师

1年前

人际关系得从主动与人沟通开始，让别人看到你的优势，由近及远的与周围的人交流，希望对您有所帮助，有问题记得联系我。

孔盼盼

咨询师

1年前

人际关系处理不好确实让人头大

陈婉迪

咨询师

1年前

我看你提到母亲让你考，那么你自己想考吗？

李大千

咨询师

1年前

人际关系就是做好自己的课题，真诚待人！

庄会谦

咨询师

1年前

焦虑情绪来自于对未来的不可控制感，分解细化目标可以降低焦虑。