玫瑰,生活中,很多人存在这样的一种困惑,从各方面来看,自己似乎都已经做得不错,甚至很优秀了,可自己的内心却依旧感到自卑,免费心理咨询

刘淑珍

问

生活中，很多人存在这样的一种困惑，从各方面来看，自己似乎都已经做得不错，甚至很优秀了，可自己的内心却依旧感到自卑.

自卑常常是思维懒惰的一种表现.

思维懒惰-主要指缺乏把自己当作一个对象去研究分析的思维.

那如何才能走出自卑，建立真正的自信呢？

1.接受自己是个凡人的事实.

2.走出自恋和完美主义.

3.更新自己的价值判断标准

4.学会反思自己

[玫瑰]生活中，很多人存在这样的一种困惑，从各方面来看，自己似乎都已经做得不错，甚至很优秀了，可自己的内心却依旧感到自卑.
[玫瑰]
[玫瑰]自卑常常是思维懒惰的一种表现.
[玫瑰]
[玫瑰]思维懒惰-主要指缺乏把自己当作一个对象去研究分析的思维.
[玫瑰]
[玫瑰]那如何才能走出自卑，建立真正的自信呢？
[玫瑰]
[玫瑰]1.接受自己是个凡人的事实.
[玫瑰]2.走出自恋和完美主义.
[玫瑰]3.更新自己的价值判断标准
[玫瑰]4.学会反思自己
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2温暖

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#今天我们谈谈对哲学与心理学的理解。哲学其实通俗讲就是世界观和方法论。学好用好哲学能提升我们认识世界和改造世界的能力。哲学的根本问题是思维和存在谁是第一性的问题，由此区分唯心主义哲学和唯物主义哲学。而心理学是研究人的心理现象发生发展规律的科学。两者共同目标都是为了人类更幸福！掌握遵从其内在规律，两者都能成为提升我们幸福力的科学。 #

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