最容易长期陷入内耗焦虑情绪的,其实是这两种类型的人,一种是习惯性满足他人期待,容易被他人观点影响的人,他们很容易陷入多方免费心理咨询

代晓侠

问

最容易长期陷入内耗焦虑情绪的，其实是这两种类型的人—— 一种是习惯性满足他人期待、容易被他人观点影响的人。他们很容易陷入多方观点和期待的冲突中，不知该如何应对。而另一种，则是固执己见、不懂换位思考、以自我为中心的人。虽然表面上他们看起来很强硬，只在乎自己的利益，但很容易在协作中处处碰壁、受挫，面临比常人更大的人际困难和压力，而产生内耗焦虑的情绪。

最容易长期陷入内耗焦虑情绪的，其实是这两种类型的人——

一种是习惯性满足他人期待、容易被他人观点影响的人。他们很容易陷入多方观点和期待的冲突中，不知该如何应对。

而另一种，则是固执己见、不懂换位思考、以自我为中心的人。虽然表面上他们看起来很强硬，只在乎自己的利益，但很容易在协作中处处碰壁、受挫，面临比常人更大的人际困难和压力，而产生内耗焦虑的情绪。

相关问答

#生活是自给自足的美好#

#著名人际关系学家戴尔·卡耐基曾说过：一个人事业上的成功，15%是由于专业技术，85%要依赖人际关系。一个善于处理人际关系的人，会懂得站在对方的位置去思考问题，处理事情。换位思考，是沟通中非常重要的技能。懂得换位思考的人，更容易情绪平和，他们深知他人的不易，所以，会对他人更为理解和关心，他们知道，关心他人其实就是在关心自己。孔子说，己所不欲，勿施于人，说的也是换位思考的重要性，意思是，自己不想要的，就不要强加给别人。换位思考，也是一个人洞察能力和领导能力的重要体现，更是一种善良和大度。#

#每日分享-20251023#

#他人与自己#

#学会乐观的生活#

#4个方法，帮助你驾驭愤怒#

#人生唯一的意义是你可以选择#

#爱情本就是一种矛盾体。它浓烈而甜蜜，却又有苦恼和伤痛，更会衍生执着和残酷。然而，我们终会发现，最深的爱，还藏着放手和宽恕。只有宽恕，才能让恨回归爱。只有放手，才能让恨找到回家的路。#

#你所有的美好都要留给值得的人#

#心理幽默故事1#

相关话题

#感情那些事# 5252203个回答

#人际关系# 2319014个回答

#压力太大怎么办# 1449760个回答

#我需要心理咨询吗# 1231149个回答

#职场二三事# 495277个回答

#个人成长# 8620971个回答

#抑郁求助# 465777个回答

#焦虑怎么办# 939032个回答

#心理咨询# 2143440个回答

#一句话描述你现在的心情# 1898002个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号