当我们陷入到经常问,为什么,的时候,这是无法接受的状态,不妨改成问自己,我可以做点什么,你会发现有些事并没有想象中那样可免费心理咨询

曾凡杰

问

当我们陷入到经常问“为什么”的时候，这是无法接受的状态；不妨改成问自己“我可以做点什么”，你会发现有些事并没有想象中那样可怕。

当我们陷入到经常问“为什么”的时候，这是无法接受的状态；不妨改成问自己“我可以做点什么”，你会发现有些事并没有想象中那样可怕。

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#婚姻是探险的过程#

#想要尽快释怀……#

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#战胜自己是最难的#

#当你能真正控制自己的情绪时，你就是优雅的人，当你能控制自己的心态时，你就是出色的人。优雅不是训练出来的，而是一种稳定情绪换来的，淡然不是伪装出来的，而是一种阅历一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而心态，则可以变得越来越年轻。往后余生，愿你懂得控制好自己的情绪。不给自己找麻烦，也不去麻烦别人，多行善事，常怀感恩之心。 #

#【10月9日分享】明晰自己的边界#

#如有连结，必有伤心#

#你说，我听…#

#关注情绪觉知#

#每一个来访都渴望遇见能够帮助自己解决问题的咨询师#

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