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郭乔蓉
问
如果因为我爱你,激发了我的恶,那我不要…… 我想,深夜寻找咨询师的你,不仅因为伴侣让你有诸多不明白,不积极,为什么ta要那样? 还因为,你逐步发现,自己变成了另外一个人,一个害怕的讨嫌的人,你不期望继续成为那样的自己。 人的意识分为浅层意识和深层意思,身体的本能反应,可能比浅层意识快,所以你的本能让你寻找咨询师。 我愿意陪你分析,探讨,寻找方向,欢迎随时联系我,我是你的同路人,陪你走一段路
1温暖
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#人每天会产生各种情绪,而且它们很难被控制,没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。 我们真正能控制的,不是情绪,而是行为。 只不过,很多人的行为是被情绪影响的:愤怒了破口大骂歇斯底里,难过了暗自神伤垂泪到天明。 内心强大者之所以不会这样,是因为他们有很好的自我觉察意识。 在被外界事物影响时,能第一时间觉察到自己内心的情绪变化,并且看到发生这种变化的深层根源,同时,有意地改变自己的行为。#
#无条件的爱自己#
#成年人与原生家庭#
#情感挽回之: 喜欢一个不喜欢我的人怎么办?#
#保持初心与能量#
#18°的井水#
#正视自己的好与坏#
#让孩子来越越自信的6个方法(一)#
#2022.12.26.周一.第298天.#
#一个人就像是一粒种子#
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