学会游泳的前提是必须下水,关系中的问题,只能在关系中解决,所谓成长,也必须要进入自己本来受不了的事情里,磨,炼,都是挺难免费心理咨询

吴倩

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学会游泳的前提是必须下水。关系中的问题，只能在关系中解决。所谓成长，也必须要进入自己本来受不了的事情里，磨、炼，都是挺难受的过程。

学会游泳的前提是必须下水。关系中的问题，只能在关系中解决。所谓成长，也必须要进入自己本来受不了的事情里，磨、炼，都是挺难受的过程。

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#美国社会心理学家艾米·卡迪（ Amy Cuddy ）就曾在研究中发现：相比男性，女性在公众场合更容易畏手畏脚，觉得自己不如别人。这种情况下，比起让女孩们提升自信，我更希望大家不妨“自恋”一点。过去提到自恋，很多人会感到被冒犯，但今天，我想重新给“自恋”下一个定义。至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说：“自恋即自我价值感，是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”，并不是迷失自我，而是无论活得努力或放松，无论成功与否，都有坚定做自己、爱自己的能力。#

#在现实中找到风景的人，成为获得幸福的人#

#我们幸福的原因存在于我们的自身之内，而不是自身之外（一）#

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