试试像观察一片叶子那样看自己,叶脉的纹路,边缘的缺口,都是独一无二的印记,每天记录,件,虽小却真实的勇敢,比如对视时多停免费心理咨询

崔红梅

问

试试像观察一片叶子那样看自己——叶脉的纹路、边缘的缺口，都是独一无二的印记。每天记录3件“虽小却真实的勇敢”：比如对视时多停留1秒，说“我需要”时没忍住眼泪。自卑的松动，从允许自己“暂时做不到”开始。

试试像观察一片叶子那样看自己——叶脉的纹路、边缘的缺口，都是独一无二的印记。每天记录3件“虽小却真实的勇敢”：比如对视时多停留1秒，说“我需要”时没忍住眼泪。自卑的松动，从允许自己“暂时做不到”开始。

试试像观察一片叶子那样看自己——叶脉的纹路、边缘的缺口，都是独一无二的印记。每天记录3件“虽小却真实的勇敢”：比如对视时多停留1秒，说“我需要”时没忍住眼泪。自卑的松动，从允许自己“暂时做不到”开始。

1温暖

相关问答

#关注自己的情绪，就像关爱自己的身体一样重要#

#感谢这次美丽的晚点。多趟列车晚点了，在车站咨询如约，这份沉甸甸的信任让人感动。真如一句话所说：有关系就没关系，没关系就有关系。咨询关系大于所有的技术，感谢包容！ #

#最美人间烟火#

#第14天我们应该肯定的第一个人#

#给建议真的有帮助吗？#

#即便是煎糊的饼，刮掉焦黑的部分，加点酱料，照样能饱腹前行#

#做父母需要的觉察#

#打破固定思维。#

#“见山是山”初时见山是“我想的山”，后来见山是“山本身”#

#每天看见一点点#

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