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石萍
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来访者的改变是经自己的内在力量和咨询师的专业工作生发的。那个想要让自己变得更好的内在渴望,让他从负1000米爬到负100米,而且还在不断往上爬,这是来访者获得改变的内在动力,咨询师是那个要看到他的勇气并推动他往前走的外在力量。
2温暖
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#客观来说消极情绪如果不是你强留住它,那么它表达了一段时间以后就会消失,因为情绪是一种能量,能量会根据一种递减的方式消耗,你需要思考的是你的什么行为、什么想法让你的消极情绪被保留起来?#
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#感悟: 书架上的书有千百种,人生的路有万千条,只读其中一类书或者只走一条路是你不够涵容,担心多元的知识扰乱了你现有的组织经验建构与逻辑框架。好的知识不在书本,而在你的内心,知识是需要与你的体验和感受交织在一起去感悟的,知识的魅力在于认知维度的提高,如果你能把一个问题从多个方向去解读与思考,那么你还会觉得生活是那么的复杂吗?#
#情绪的内核#
#与直觉相反,自己才是真正的焦点!#
#第556天 农民对待庄稼的态度,决定了庄稼的命运,父母对待孩子的态度,往往决定了孩子的命运。 庄稼长势不好时,农民从不埋怨庄稼,相反,总是从自己身上找原因。孩子学习不行时,许多父母却一味指责,很少想过自己的责任,很少在自己身上找原因。 孩子生命成长的道路就象跑道和战场,父母应该高喊:“加油!”高呼“冲啊!”,哪怕孩子1000次跌倒,我们都要坚信孩子能1001次站起来! 哪怕天下所有人都看不起你的孩子,做父母的也要眼含热泪地欣赏他、拥抱他、赞美他、呵护他,为自己创造的生命永远自豪!#
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