如果你希望改善你的感受,你首先要改善的不是外部的环境,而是你对外部环境的看法,免费心理咨询

乔海燕

问

如果你希望改善你的感受，你首先要改善的不是外部的环境，而是你对外部环境的看法。

1温暖

相关问答

#你的本性是大海，而你却只活成了浪花#

#表达自己的情绪#

#做好自己就好假如让全世界的人找出你的缺点，你的全身可能都是缺点，包括你的每一个毛孔。假如让全世界的人评论你的优点，你的全身可能都是优点，甚至于你的呼吸。你还是你，是同一个你，在别人眼里的不同，是因为别人的世界不同，价值观不同，和你无关。你只需做好自己就行。同样的，喜欢你的人，你说的都好，做的都对，看什么都顺眼。不喜欢你的人，你怎么说怎么做都不对，看你什么都别扭，甚至于你的呼吸，这也和你无关，只是他们的情感投射。你只需让自己喜欢就好。#

#所谓的“自己”，是由所受的教育、周遭的环境、命运的轨迹等堆积而成的“果”，其中每一个元素都是变量，而且还将持续变化下去，所以从根本上来说，并没有一个真实恒定的东西能叫作“自己” #

#个人成长之清醒的自我认知#

#做独一无二的自己#

#想要什么，就要付出什么。#

#极度聪明的人#

#感悟一点点#

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