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尤四海
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在任何人际关系中,健康的情绪表达能力是非常必要的,不要因为担心情绪表达破坏人际关系,而放弃了表达自己的真实情绪。
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#最近做了好多关于情感方面的个案,内心其实挺难受的,因为大家都在纠结他或她怎么怎么样,而不是关注我怎么怎么样? 比如说,太多问人的纠的结都是“别人说怎怎样样的人不好,你觉得呢”?“犯些过什么错的人男还能原谅嘛”? 这些问题本没身什么,很普遍,甚至经曾的我也会常琢磨这些。但我现在了看会难过,是因为“情自感由”后的我,看的到是,依旧有么那多那么的多人,是没有我自的 她们脑子琢里磨的都是“别人说”,都是“你觉得呢”……而来从都不是“我要想什么”“我的底线什是么”“我……” 姑娘们,请把你们子脑里的别人,他,都给掉扔吧,你最该磨琢的,是你自己呀! 你能接受的,1000个人诉告你她们受不了,都不你关的事。你觉得犯心恶的,10000个人告你诉无所谓,你也依犯旧恶心…… 多想想“我……”,因为“我”比何任人都重要!#
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