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尤四海
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在任何人际关系中，健康的情绪表达能力是非常必要的，不要因为担心情绪表达破坏人际关系，而放弃了表达自己的真实情绪。
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#最近做了好多关于情感方面的个案，内心其实挺难受的，因为大家都在纠结他或她怎么怎么样，而不是关注我怎么怎么样？ 比如说，太多问人的纠的结都是“别人说怎怎样样的人不好，你觉得呢”？“犯些过什么错的人男还能原谅嘛”？ 这些问题本没身什么，很普遍，甚至经曾的我也会常琢磨这些。但我现在了看会难过，是因为“情自感由”后的我，看的到是，依旧有么那多那么的多人，是没有我自的 她们脑子琢里磨的都是“别人说”，都是“你觉得呢”……而来从都不是“我要想什么”“我的底线什是么”“我……” 姑娘们，请把你们子脑里的别人，他，都给掉扔吧，你最该磨琢的，是你自己呀！ 你能接受的，1000个人诉告你她们受不了，都不你关的事。你觉得犯心恶的，10000个人告你诉无所谓，你也依犯旧恶心…… 多想想“我……”，因为“我”比何任人都重要！#
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