首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
杜娟
问
过多的刷短视频会与焦虑形成恶性循环。通常,个体在高焦虑时会选择使用短视频来降低水平。但是短视频内容针对性强,争议性话题多,多种议题影响着个体的思维,导致个体焦虑水平更高。此外,内容的争议性也让长期使用短视频的人产生压抑、抑郁的心理,增加了个体的不信任感,进一步降低个体心理韧性及心理安全感。短视频对大脑的高频刺激也让人们越来越不能延迟满足,越来越缺乏耐心。
写回答
提交回答
相关问答
#愿你成为自己的太阳 无需凭借谁的光#
#第516天 如 果 你 爱 我 萨提亚 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接,永不枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里 然而,除非你让自己成为管道 爱不能经由你而流向我 你若连接 爱会滋养你我双方 你若断开连接 爱便不能经由你而流向我 你的爱便不是真爱 而是自我牺牲 然而,那不是我想要的 爱自己,是生命的法则 除非爱自己 你不可能滋养到别人 我愿意看到充满爱和滋养的你 而不是自我牺牲的你 因为,我也爱你 我爱你 必先爱我自己 否则,我无法爱你 而你,亦当如此 生命的本质是生生不息的流动 生命如此 爱如此 请借此机会好好爱自己#
#发乎情,止乎礼#
#人字有两笔#
#尊重自己的选择,也尊重自己的痛苦#
#你若盛开,蝴蝶自来#
#人生的红绿灯#
#人们获得越多的专业知识和经验,#
#你不必是“开心果”“小太阳”#
#我们对工作的排斥,本质上是对自己现状的讨厌,最终势必蹉跎的是自我的生命与时间。#
相关话题
#感情那些事#
3928220个回答
#人际关系#
1808231个回答
#压力太大怎么办#
1208587个回答
#我需要心理咨询吗#
1039087个回答
#职场二三事#
390389个回答
#个人成长#
5484900个回答
#抑郁求助#
363615个回答
#焦虑怎么办#
676326个回答
#心理咨询#
1530701个回答
#一句话描述你现在的心情#
1400117个回答
推荐咨询师
53"
李良敏
持证18年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
67
人
评价
21
条
复购
53%
41"
马頔
持证20年
国家三级心理咨询师
上海 上海市
咨询
121
人
评价
55
条
复购
63%
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
308
人
评价
311
条
复购
74%
47"
赵天红
持证7年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
24
人
评价
9
条
复购
45%
39"
王兆芳
持证13年
国家二级心理咨询师
浙江 宁波
咨询
149
人
评价
19
条
复购
26%
查看更多