首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
孔盼盼
问
大家可以留意下自己一个人独处的时候,个人状态,面部表情是怎样的,大部分人应该是一张扑克牌脸,节能减耗的身心运行模式,就算发生开心的事情,看到有趣的段子和视频,也就是嘴角上咧微笑一下。这是我们情绪的“自然状态”。 所以,总是开心,保持微笑,阳光活泼,你可以说给身边人,给大家带去很多情绪感染力,但是对自身来说,这是一种“非自然态”,也就是需要耗能才能维持的。 不必非得外向,做开心果,小太阳, 用自己舒服的一面独处或与人相处。
写回答
提交回答
相关问答
#气质和气场的区别#
#看《圆桌派》的时候有一期请了犯罪心理学家李玫瑾教授,李老师说了一句,到现在一直觉得非常有道理: 当你想判断一个人适不适合结婚的时候,问问你自己,你希望你的孩子继承对方身上的哪种品质?注意,是品质。 也就是说,有一天你可以自豪地告诉你的孩子:“我当时选择你爸爸是因为他善良/正直/上进/幽默……” 这个问题看似简单,其实透露着你对另一半有多深的了解,是仅在表面特征还是深入品质价值观层面?其次,也在提问在众多品质中,你最看重的是什么,这是在澄清你自己的价值观。这个问题如果答不上来,有几种可能: 1 、对另一半并不了解。 2、对自己并不了解。 3、对方身上没有你希望孩子拥有的品质。 以上不管哪种,都不适合草率地进入婚姻,结婚了会很大概率出现又一个不幸的家庭。#
#健康快乐每一天#
#每一份情绪的背后,都有一个心理需求;情绪既是一种态度,同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后,隐藏着什么样的渴望?或者哪种未被满足的需求?需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄,缺乏思考、觉察,那么情绪它只是情绪、或者伤害,但如果多了思考和觉察,那可能是收获或者改变。#
#在母爱中,过去是一体的两个人却分开了。母爱不仅应该容忍这一分离,而且还应该希望并支持这一分离。就是在这一阶段,母爱才成为一项艰巨的任务,母爱要求无私,贡献一切,除了被爱者的幸福以外别无所求。也正是在这一阶段,许多母亲都失败了,没能完成母爱的任务。 ——弗洛姆 爱的艺术 咨询师需要有好母亲的态度,不容易呀!#
#赋能型父母#
#什么是固定性思维模式#
#【8月13日分享】自己设计的人生轨迹#
#爱情,不应该是你生活的全部#
#我们要怎样认识自己#
相关话题
#感情那些事#
2727080个回答
#人际关系#
1274182个回答
#压力太大怎么办#
957985个回答
#我需要心理咨询吗#
830681个回答
#职场二三事#
277170个回答
#个人成长#
3105433个回答
#抑郁求助#
262895个回答
#焦虑怎么办#
484178个回答
#心理咨询#
1027330个回答
#一句话描述你现在的心情#
864787个回答
推荐咨询师
69"
马禅
持证14年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
256
人
评价
73
条
复购
48%
60"
胡周琴
持证16年
国家二级心理咨询师
浙江省 杭州市
咨询
1542
人
评价
221
条
复购
44%
29"
杜迪文
持证9年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
520
人
评价
247
条
复购
55%
15"
邢阳
持证6年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
48
人
评价
49
条
复购
50%
16"
郑晓强
持证7年
国家三级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
31
人
评价
11
条
复购
45%
查看更多