一朵云
16回答
不知不觉我已成了一名怨妇,看谁不顺眼,特别是婆家人,看不习惯把儿子看的很重,媳妇不是人一样
10温暖
16条回答
看不惯别人,就是在惩罚你自己。
你并不想成为怨妇,但是又无法化解心中的怨恨,不妨通过个人成长扩心量、充能量,真正走出目前的困境!
人都在都有在某段时间,会心情不好的时候,当人在情绪低落的时候,可能看谁都不顺眼,也许找个人倾诉,倾诉,你就会豁然开朗
这种被不公平对待,没有尊重的感觉,放在谁身上都会有怨恨的。可以好好感受一下这种感觉,让情绪表达出来。
家庭矛盾,婆媳矛盾一直是很多人在探索的问题,欢迎详细咨询
能够感受到这不是你想要的状态,而且你也已经察觉到了自己的变化,这已经很不容易了,那接下来或许可以找个人陪伴你一起想办法解决这种处境。
不是无缘无故成为怨妇的。一定有了很多的情绪积压导致的。多去表达自己的心声。把要说的话合理的去表达出来。多找人倾诉。也可以找心理咨询师做一个情绪疏导。
怨气久了就成仇了,尽早学习消解怨气的方法。
是这样的,怨气和不满如果有机会表达出来,它不会积累,我们尝试用语言去表达情绪,不要憋在心里,伤自己
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#816 今天早上听小漫老师的课程,主要讲要首先学会爱自己,从内心里来说好像基本上没有去思考过这个问题,真的是没有关注自己内心。真的没有好好爱自己。今后是一定要学习爱自己。昨晚上回去看到儿子已经上了一天课,看起来很疲劳然后就去睡了,九点多了,看他还在睡,我就问他,那你今天是不是有作业,本子现在缺不缺,他说,需要两个英语本数学本,那我说好吧,那我就去给他把本子买回来。然后回来以后我跟他吃饭的时候他有意识地来问我,妈你除了去买本子今天还去干嘛了,你说没有啥呀,就是去给你买本子,然后他好像一下子觉得那种不好意思,你怎么还专门去给我买本子呀,其实我有本子,你问我一共需要哪些本子的话,我就大概算了一下需要哪些本子,但是今天不买也可以,我说也没关系的。我说我妈妈是很愿意为你服务,我可开心啦,你高兴就行,你夸我一下就可以了。然后他说,妈你太棒了,好开心呀。然后儿子早晨八点起床,我问你早上起来干嘛呀,他说早上起来背英语,我说,太棒啦。我不知道,昨天晚上他说我的一句太棒了,是不是这几天我经常说。他昨天也在那里夸我,太棒了。我现在要做到的一个重点就是要守住本心,关注优点,关注闪光点。然后另外一个就是要学会爱自己,爱别人。# 10个回答
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