一朵云
16回答
不知不觉我已成了一名怨妇,看谁不顺眼,特别是婆家人,看不习惯把儿子看的很重,媳妇不是人一样
10温暖
16条回答
看不惯别人,就是在惩罚你自己。
你并不想成为怨妇,但是又无法化解心中的怨恨,不妨通过个人成长扩心量、充能量,真正走出目前的困境!
人都在都有在某段时间,会心情不好的时候,当人在情绪低落的时候,可能看谁都不顺眼,也许找个人倾诉,倾诉,你就会豁然开朗
这种被不公平对待,没有尊重的感觉,放在谁身上都会有怨恨的。可以好好感受一下这种感觉,让情绪表达出来。
能够感受到这不是你想要的状态,而且你也已经察觉到了自己的变化,这已经很不容易了,那接下来或许可以找个人陪伴你一起想办法解决这种处境。
30"
不是无缘无故成为怨妇的。一定有了很多的情绪积压导致的。多去表达自己的心声。把要说的话合理的去表达出来。多找人倾诉。也可以找心理咨询师做一个情绪疏导。
怨气久了就成仇了,尽早学习消解怨气的方法。
是这样的,怨气和不满如果有机会表达出来,它不会积累,我们尝试用语言去表达情绪,不要憋在心里,伤自己
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