我觉得自己交的朋友大多数都使自己感觉特别累,他们好像吸取了我的活力一样,使我觉得没有力量,只有偶尔有那么一两个朋友会使自免费心理咨询

猪猪

11回答

问

我觉得自己交的朋友大多数都使自己感觉特别累，他们好像吸取了我的活力一样。使我觉得没有力量。只有偶尔有那么一两个朋友会使自己感觉到轻松。

13温暖

11条回答

1年前

因为他们大多数都不是那个传递能量的人，你才是那个传递能量和提供价值的人，天天都是你在传递，他们没有回馈多少情绪价值。那么当然你会觉得累啊

1年前

评价一段关系的好坏就看在关系持续中是否成就了更好的彼此相互滋养的关系才会成长

1年前

很棒的自我觉察，感觉累的时候就是静下来面对自己的时候可以试试从三个角度来看 ①你对朋友已经做好了分类，那看看两类朋友的特征是什么，从而能够更好的在人群中识别他们 ②自己能否更多地让自己感觉轻松的朋友，保留和积累自己的能量 ③内观自己，有什么样的表达特征和行为模式，“吸引”和“供养”了消耗自己精力的朋友

1年前

有没有可能是自己被这样的类型所吸引或者是反过来呢。扩大交友的圈子再去观察自己，可能会带来新的觉察

1年前

好的关系一定是相互的，他可以接纳你的特别的地方，你也可以接纳对方的特别，双方既能包容又能接纳，在关系里才会轻松愉快和自在。

1年前

如果对方让你觉得累，或许是你在照顾他的情绪，给对方提供情绪价值。如果你感觉到轻松，是对方在照顾你的情绪。

1年前

看起来很难在别人面前，完整真实的呈现自己。任何对方吸取你活力的情况下，你都应该为自己做点什么，但是看起来你没有做。如果说，不是他们想要吸取你，而是你在使用你的活力来交换这段关系，你能同意吗？

1年前

28"

1年前

朋友是分层次的，让你感觉特别累的可以保持一定距离，能给的力量的，你就多靠近。如果，我们发现我们会不由自主的靠近吸取我们活力的人，那有可能需要看看我们发生了什么？我们的人际关系模式需要调整。

1年前

学会觉察自己的情绪对于消耗自己情绪的朋友做到加强界限感保护自己的心理能量，及时止损当内在需求的朋友质量高的时候，就需要明确朋友的类别及层级

1年前

你的觉察很敏锐，那么你觉得他们是怎么做到这样的呢？事实上，很多时候别人怎么对你，都是你允许，甚至配合的结果。想要改变这种情况，可以联系我咨询详谈。

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#我不是孙行者，亦跳不出三界五行我后面接触的女孩都有你的影子我接触过女孩生日是11月11日我接触过一个女孩，当她告诉我她离异带着小孩，首先我想到你，我在想你过得好不好，本能的我有种保护冲动，也许这就是爱屋及乌吧，也词不达意后面遇到一个很像你的女孩，同样比我大不过这些女孩带给我亦或是让我学到的是责任感，给予足够的安全感，你说是你陪我成长，但我在你这里没有安全感，你给我的感觉我是可有可无的存在你总说你为我着想，希望我幸福，可现实是你有为我想过吗，是否有想过我的感受考虑过我的想法，你的一念之间让我坠落进无尽痛苦你知道吗，当我知道我不是一个人存在于这个世界上的时候我内心是多么激动紧张忐忑兴奋无措，紧接着你跟我说你结婚.. 痛苦无奈煎熬悔恨懊恼... 不是我在执拗，是你！是你总带着所谓原生家庭的阴影，是你！你自作聪明所谓的为我着想，是你！你说人会改变，却一直停留在对过去的我的认知，你用过去对我的认知一直在否定我我在我本该快乐成长时侯我被我的父亲抛弃了，你知道对于一个孩子成长道路内心造成挥之不散的阴影吗，你只是单纯按照你所谓的设想，自以为很伟大的决定，因为这种事情没有发生在你身上，你无法感同身受，而你却是实实在在给一欣延续了这种阴影，痛苦的种子我不知道那个什么心理医生给你施了什么魔法...你应该从过去那个男人给你伤痛中走出去，认真思考未来，但请你夜回转身好好看看我，我也变了，成熟了，稳重了，懂得疼人，懂得体贴，会换位思考，不会因为一点小事就闹脾气，有责任，也有担当，知道面对而不是逃避，知道需要保护的人是谁，踏实工作，努力挣钱，也会烧几个拿手小菜，知道如何给对方安全感，和一个温馨有爱的家请千万千万不想象成是我的负担，你们是我的希望，我的力量，我对抗世界的勇气，是我的一切我真的想和你好好交谈彼此重新认识，改变你对我固执的看法，有好多话好多话想对你说，你多大很重要吗，经历过什么重要吗，我们不都被岁月雕蚀着，身体亦或是心灵，对于我不管你多大亦或是经历了什么，你永远都是我的小西瓜，就像那句：我们和好吧！永远让人热泪盈眶放下一切伤痛，一把紧紧抱住我并不是需要你这么着急做决定或抉择，亦不是要你立马改变想法或者改变你的生活状态，你可以试试，不去尝试怎知道酸甜，尝试过之后你再来判断我合适与否，我有信心，希望你也一样，如果之前的环境和经历给你带来的是痛苦和不愿回忆，为何不尝试脱离原痛苦环境，去尝试着换个新的环境呢，万一这次的西瓜是甜的呐我不要在谁的记忆里永远不会发福老去，不会满脸胡茬，永远干净年少，那不是我要的自我，我就是要和我爱的人白头到老！我就是要陪伴守护着对方直到发线有白雪的痕迹，谁要去理会除了你们之外的世界啊！至少还有你！# 17个回答

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