为什么总是沉浸在过去的那些人和事,不满意现在的人和感情,免费心理咨询

若相惜

25回答

问

为什么总是沉浸在过去的那些人和事，不满意现在的人和感情。

15温暖

25条回答

邓会霞

咨询师

4年前

过去的是回忆，回忆往往都是的甜蜜美好！现在的是现实，现实往往是一地鸡毛。没有比较有没有伤害——当你经常把过去和现实的感受进行比较，就越对现实不满，越不满越陷入回忆，似乎走入了一种恶性循环。最好的办法是改变心态，活在当下，珍惜当下。

吴英梅

咨询师

4年前

过去给你留下了很多人、事、物美好的回忆，那时的潇洒自如，很受欢迎，而现在周围人和你的相处方式让你感觉不是那么美好，甚至压抑，所以之前的美好的画面就更容易被想起

范翠玲

咨询师

4年前

不想面对现实，或者说现实生活中有压力，似乎不适应现在的生活。

王欣梅

咨询师

4年前

44"

李英英

咨询师

4年前

总是沉浸在过去的人和事，这个沉浸每天超过一小时吗？大概，小时候有怕黑怕高怕虫子的情况吗？

顾明萱

咨询师

4年前

怀念过去，也许现在过得并不好，这也是一种回避，如果觉察到了，把注意力放在此时此刻，当下是最有力量的。

冯二玲

咨询师

4年前

现在就是未来的过去。现在就是过去的未来。试着活在当下。

史冬英

咨询师

4年前

放不下过去，就很难接纳当下和未来。可以找我具体聊聊。

李娟丽

咨询师

4年前

19"

#今早七点就醒了，本能地不想动，微博越刷脑子越想他。可明明已经做到基本放下了，那股思念又夹杂着理智，除了苦笑。后来闺蜜问我中午煮什么，答不知道。我只觉得脑子发昏，全身发热。一量体温，38.6°。看来那股思念是“脑子烧坏了”# 10个回答

#情感# 9个回答

#所谓的爱情，# 18个回答

#在这个肮脏龌龊的世界里# 21个回答

#事情经过：昨天经介绍，认识了一个男生，互相加了wx。今天早上我看对方信息没发过来，所以去问朋友，早上朋友有跟男生交流，男生答复我朋友说了“我会认真对待的”““放心”此类的话困惑：在我的认知里，男生对我有好感，早上是应该发信息过来的，但他没有发。我就在纠结，还是我见识太少。我感觉情（对我有好感）行（早上没发信息）不一，就在犯愁。# 12个回答

#感觉自己掉队了# 21个回答

#拒绝心理创伤的因果决定论# 3个回答

#情感# 9个回答

#以前陪着我们的人，现在在陪着她们喜欢的人彻夜长谈，无话不说。# 8个回答