为什么总是沉浸在过去的那些人和事,不满意现在的人和感情,免费心理咨询

若相惜

25回答

问

为什么总是沉浸在过去的那些人和事，不满意现在的人和感情。

15温暖

25条回答

邓会霞

咨询师

4年前

过去的是回忆，回忆往往都是的甜蜜美好！现在的是现实，现实往往是一地鸡毛。没有比较有没有伤害——当你经常把过去和现实的感受进行比较，就越对现实不满，越不满越陷入回忆，似乎走入了一种恶性循环。最好的办法是改变心态，活在当下，珍惜当下。

吴英梅

咨询师

4年前

过去给你留下了很多人、事、物美好的回忆，那时的潇洒自如，很受欢迎，而现在周围人和你的相处方式让你感觉不是那么美好，甚至压抑，所以之前的美好的画面就更容易被想起

范翠玲

咨询师

4年前

不想面对现实，或者说现实生活中有压力，似乎不适应现在的生活。

王欣梅

咨询师

4年前

44"

李英英

咨询师

4年前

总是沉浸在过去的人和事，这个沉浸每天超过一小时吗？大概，小时候有怕黑怕高怕虫子的情况吗？

顾明萱

咨询师

4年前

怀念过去，也许现在过得并不好，这也是一种回避，如果觉察到了，把注意力放在此时此刻，当下是最有力量的。

冯二玲

咨询师

4年前

现在就是未来的过去。现在就是过去的未来。试着活在当下。

史冬英

咨询师

4年前

放不下过去，就很难接纳当下和未来。可以找我具体聊聊。

李娟丽

咨询师

4年前

19"

#总是害怕在很多人面前讲话，该怎么克服呢……# 14个回答

#去男友家里了他父母比他劲还大呢就是不同意把事都推到儿子身上也不说怎么解决就是想让我打掉孩子别的不提避重就轻只提以前老吵架过不下去不合适怕以后离婚只字不提孩子的事情去了一顿数落我他父母在背后给他支招他态度特别坚定我知道他就是因为那个误会他看见我跟别人聊天就认为我两有事怀疑孩子不是他的但他就不承认最后告诉他家孩子不打把孩子生下来送到你家这种情况还有转变余地吗 # 19个回答

#有男生觉得我适合做老婆，其实我还好，因为我感情经历很丰富，然后都是体验过的，只是没有遇到真正的爱情而已，没有遇见对的人，我现在都对男人没有期待没有意思了，我不知道我接下来怎么做？# 31个回答

#山是温柔，雾是温柔，樱花是温柔，心是一切温柔的起点，我愿能常保这一切温柔的心情。拥一颗草木闲心，只在寻常的烟火里，踩着花田走过四季。# 12个回答

#请问一个人喝酒以后情绪波动会比较大，酒后不高兴会踹路栏杆或者打身边的东西（不对身边人动手）、摔手机什么的，清楚吗# 9个回答

#我在直播，我没有告诉家里，她们知道会反对。她们以为我在听课。她们说背着父母没有什么好事。警钟长鸣。我真的不爱听。虽然我赚不了几个钱。我应该怎么做，怎么不在乎别人的评价。她说这些话会影响我的一整天的状态。# 19个回答

#问老师问题的时候，光想着自己会放屁。身体一直很紧绷。无法集中注意力听老师说话。可能其实也没有p。就怕自己万一放出来了得多尴尬。紧张的时候就光想上厕所。# 11个回答

#工作很痛苦，不想上班，怎么办# 23个回答

#请问有人跟我一样，快三十岁了不敢跟喜欢的异性接触的吗？# 13个回答