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若相惜
25回答
问
为什么总是沉浸在过去的那些人和事，不满意现在的人和感情。
15温暖
25条回答
邓会霞
咨询师
4年前
过去的是回忆，回忆往往都是的甜蜜美好！现在的是现实，现实往往是一地鸡毛。没有比较有没有伤害——当你经常把过去和现实的感受进行比较，就越对现实不满，越不满越陷入回忆，似乎走入了一种恶性循环。最好的办法是改变心态，活在当下，珍惜当下。
吴英梅
咨询师
4年前
过去给你留下了很多人、事、物美好的回忆，那时的潇洒自如，很受欢迎，而现在周围人和你的相处方式让你感觉不是那么美好，甚至压抑，所以之前的美好的画面就更容易被想起
范翠玲
咨询师
4年前
不想面对现实，或者说现实生活中有压力，似乎不适应现在的生活。
王欣梅
咨询师
4年前
44"
李英英
咨询师
4年前
总是沉浸在过去的人和事，这个沉浸每天超过一小时吗？大概，小时候有怕黑怕高怕虫子的情况吗？
顾明萱
咨询师
4年前
怀念过去，也许现在过得并不好，这也是一种回避，如果觉察到了，把注意力放在此时此刻，当下是最有力量的。
冯二玲
咨询师
4年前
现在就是未来的过去。现在就是过去的未来。试着活在当下。
史冬英
咨询师
4年前
放不下过去，就很难接纳当下和未来。可以找我具体聊聊。
李娟丽
咨询师
4年前
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