胖胖
7回答
我的人格底层是分裂的。分裂的很开那种。既期待感情依恋,又回避。理性和感性,没头脑和过度思维 简直是南辕北辙。整合要如何整合呢,我感受着就有点痛,特别是执着这种概念玄学星座这些,感觉人都是分裂的,就更痛苦,因为它是把你割成一块一块的,我的思维方式加剧了这个,没人能和我聊思维方式
7温暖
7条回答
心理咨询师能和你聊思维方式
如果不能在思维层面聊,那就去潜意识里面去看看,也许你可以试试意象对话。
“整合”这件事就像要把包里的东西倒出来重新看见,筛选分类再放进去。心理和人格整合就更复杂了,首先“了解”和“接纳”就需要一点勇气和过程,因为人有心理防御机制,这个机制是专门帮助我们回避痛苦体验的,痛苦感觉又和很多“过往经验”有关,所以当你自我探索的时候就会产生很多“分裂,割裂和碎片化”的感受,人很难通过思考或自我分析获得有效成长,就像举重运动员聚不起自己一样,因为人依赖关系,人是在关系中存在的,这也很好解释了你开头说的感受。希望我的回答对你有帮助
每个人都是渴望依恋的,但由于你小时候并没有体验过,所以你又恐惧,担心被伤害。这不是你的错,是原生家庭带来的。你需要接纳自己和身边的人,试着去靠近真诚的人,给他们一些回馈。慢慢你会发现,自己想象的惧怕并没有发生。
找个你信任的咨询师帮你梳理一下
匿名
1年前
情绪太激宕了,极度冷和极度热。还融合不到一起。情绪思维又跳脱压不住,又没有底层的情感关怀温暖自己,因为底层是冷的
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#压力好大# 11个回答
#今晚上和爸打电话,为了人身安全给我爸发了如下信息。个人信息已经模糊化处理。 公司名称:td市yrb有限公司 地址:td市cc区cy路zh工业园jrgm产业园1楼 一楼是生产车间 五楼是办公室 楼下有xxx公交车站,站牌是zh工业园,正好在楼下。 Zzz(女,35左右,公司财务、人事招聘主管,招聘我那个人,) 1xx xxxxxxxx Lol (公司股东、老板秘书,除了老板就是他说的算) 1xx xxxxxxxx Www(老乡,dd镇人,94年,在职三年,电气工程师) 1xx xxxxxxxx Gg(40岁左右,生产部部长,我的直属领导,管理6个人,Q工出身,外地人) 1xxxxxxxxx Ccc(q工,32岁左右,身高175左右,q工,东北人,很邪劲,为人咋咋呼呼的,公司在职7年左右) 1xxxxxxxxxx Wwf 电话 1xxxxxxxxxx(d工,ww市人,32岁左右,身高180左右,瘦,为人相对和善友好,但是与Ccc共事时间较长,他们有一定的关系,对我相对友好) GGG(Q工,本省人,胖,身高178左右,30左右,就是那个用完我椅子不知道放回去那个,虽然拿我椅子但是为人相对比较正经) Www(q工,td市cc区本地人,胖,身高175左右,1988年生人,结婚有孩子。戾气重,入职一年,和周围同事关系较为一般,和Gg直属领导也不太客气,肚子很大,皱着个眉头,一脸愁相,因为是cc区本地人不太吊其他人。) Xxx(电工,本省hh市人,电话暂时不详,新员工,5月入职。96年生,比较瘦,167左右,为人比较和善,关系和我相对较好)# 10个回答
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