首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
胖胖
7回答
问
我的人格底层是分裂的。分裂的很开那种。既期待感情依恋,又回避。理性和感性,没头脑和过度思维 简直是南辕北辙。整合要如何整合呢,我感受着就有点痛,特别是执着这种概念玄学星座这些,感觉人都是分裂的,就更痛苦,因为它是把你割成一块一块的,我的思维方式加剧了这个,没人能和我聊思维方式
7温暖
写回答
提交回答
7条回答
胡周琴
咨询师
1年前
心理咨询师能和你聊思维方式
张志军
咨询师
1年前
47"
杜娟
咨询师
1年前
如果不能在思维层面聊,那就去潜意识里面去看看,也许你可以试试意象对话。
乔茜
咨询师
1年前
“整合”这件事就像要把包里的东西倒出来重新看见,筛选分类再放进去。心理和人格整合就更复杂了,首先“了解”和“接纳”就需要一点勇气和过程,因为人有心理防御机制,这个机制是专门帮助我们回避痛苦体验的,痛苦感觉又和很多“过往经验”有关,所以当你自我探索的时候就会产生很多“分裂,割裂和碎片化”的感受,人很难通过思考或自我分析获得有效成长,就像举重运动员聚不起自己一样,因为人依赖关系,人是在关系中存在的,这也很好解释了你开头说的感受。希望我的回答对你有帮助
刘世淑
咨询师
1年前
每个人都是渴望依恋的,但由于你小时候并没有体验过,所以你又恐惧,担心被伤害。这不是你的错,是原生家庭带来的。你需要接纳自己和身边的人,试着去靠近真诚的人,给他们一些回馈。慢慢你会发现,自己想象的惧怕并没有发生。
王富菊
咨询师
1年前
找个你信任的咨询师帮你梳理一下
匿名
1年前
情绪太激宕了,极度冷和极度热。还融合不到一起。情绪思维又跳脱压不住,又没有底层的情感关怀温暖自己,因为底层是冷的
相关问答
#腊八清晨的粥要熬, 人生的意义也重在熬。 当粥熬好后,清香扑鼻, 当人生熬到最后,就会开花结果。 腊八到,愿您无人相伴,仍可自在潇洒;愿您有人常伴,却不忘布施送福;愿有人陪你立黄昏,有人问你粥可温。#
3个回答
#什么是反思?如何反思?#
15个回答
#老师们,我身边有很多遇见事情袖手旁观的人,甚至有时候称得上是见死不救,而且我有时候的好意还被人攻击,我的心凉透了,而且我觉得我有时候仿佛觉得别人离了我的帮助就不能活不能过似的,把自己想象的跟个救世主一样,我怎么总是不由自主地插手别人的事情呢,甚至常常吃力不讨好#
18个回答
#同父异母的家庭,婚礼上怎么称呼#
14个回答
#我和闺蜜,我的老公还有其他一些朋友在一个英语学习群,群里有八个人,除了我老公,其他都是我的好姐妹。闺蜜和老公有共同三观爱好,所以很投缘,两个人会在群里聊信仰爱好和人生,但都是当我面群里聊的,我一开始没怎么介意。但有几件事让我心里很膈应很不安。请老师帮我分析一下,老公是不是爱上了闺蜜?事情全部是发生在学习群里。 第一件事:老公因为疏忽,大家一起的学习落下了一天,他很懊恼说自己太差劲比不上闺蜜上进。于是我马上在群里给了他一句鼓励的话,但是他理也不理我。后来闺蜜看到了,也给他发了一段鼓励的话。没想到老公居然秒回她一个很萌很激动开心的表情包。老公平时连微信自带的表情都不太发的,别说这种萌萌的女生用的表情包了,这完全不是他平时的风格。所以我心里非常膈应,膈应这个表情包,也膈应为啥我的鼓励他可以视而不见,闺蜜的鼓励让他如此欢欣雀跃。 第二件事:上个月闺蜜在群里说了一个日子,这个日子她要去远行完成自己的一个心愿。群里其他人包括我也只注意到她说的这个心愿,但都没有记住那个日子。就在前两天,这个日子到来的前一天,老公突然在群里@她,说祝她明天出行顺利。我心里又犯膈应了。为什么群里其他人都没记住这个日子,而他却默默记住了这个日子?并且还记得在日子到来之前祝福她?为什么他如此关注闺蜜的一言一行?记得他说的每一句话?此事是让我最膈应的,也是觉得做得最明显的。 之前老公曾经私聊过闺蜜,让她帮忙做一件事,闺蜜很快很好的帮他完成了。他很高兴,在我面前狂夸闺蜜有多聪明多能干。闺蜜倒是在我老公私聊她没多久,就告诉我了,并没有瞒住我。但是老公私聊她的行为明显是想找事情接近她,我很生气和老公谈了一晚,说我不能接受他私聊闺蜜的行为,希望他以后能和闺蜜只在群里交流保持普通朋友的界限。他当时表示不会再私聊闺蜜了,后面也确实做到了没有再私聊。但是不私聊后他就一直在群里说这些膈应人的话,做这些膈应人的事,让我没办法说他什么(人家说我是光明正大的,真有啥事还会当你面吗?),但就是那么膈应人,让人象吃了苍蝇一样难受。 求分析,老公是不是真的喜欢上闺蜜了,还是我想多了,我该怎么办?#
8个回答
#《意世界》 听说姥姥,具说有意症,我从来没有见她,也听说姥爷对她折磨不少,犯了什么错似的还拿针扎她,大姨也是更严重,我上小学就听说,她自说自己活不久,一天到晚捂肚子说痛,眯着眼,嘴巴一直嘀嘀咕咕说些东西,后面听说还看了大仙,还拿了药,具说是香灰,又听说她还算聪明,用开水冲开等灰沉底了才把它水喝完,虽然她一直滴咕自已活不久,但听说今年她走了,从开始我听到她说活不久到今天去了,都又活了近30年,我想也许某种状态可能也是让一个人长寿的原因。 小时候,一直觉得二姨家,书香气浓郁,虽然在农村,家里也是干净整洁的,大表哥小时候就有天赋似的,很会天生作画,还送了一副八仙过海的画给我们家,贴在了堂屋里,我经常去看,模糊记得什么张国佬倒骑驴似的,后面听说大表姐也学了画画,真觉得一家都好厉害,小表哥听说他初中成绩不错,很是用功,去他家发现他总是钻在屋子里,感觉很努力用功又神秘,后又听说没考上高中,像发了疯,只打家人父母,不打村里的人,一次过年去他家,我和他爸妈还有表姐在打牌,大家嘻嘻哈哈开心的很,我也觉得好温暖,这时小表哥从他屋里冲出来,搬很大一块土咯哒砸向姨妈姨夫,吓的他俩飞一般起开,后来听说小表哥,家里花钱给他找了老婆,不是那婆娘几年生了孩子又跑,又零星听后面,他疯的厉害,大姨夫弄个大铁笼子把它关起来,估计也是四方可以行动的笼子,不知道过了多久,具说他不再打人就放了他出来,后面很多年我在外地也少听说他们的事了。 记得妈妈小时也经常偶尔发作一下,也类似意症,好像经常恶梦,总觉得她昏昏沉沉, 这可能对我影响极大,因为兄妹7个,我记得是我最后一直和妈妈生活在一起比较久的一个,记得小时候,忘了大概几岁,估计小学10岁左右吧,有一次,妈妈在杀鸡,并说她不怕,对着鸡脖子,啪的一声就砍掉了,我说我觉得我总想砍掉人的脑袋也不怕,好像也不会有感觉似的,妈妈说你怎么也有这个想法,当时我就觉得有点难过,原来妈妈和我一个感受,而我好像那个时候已经麻木之极,内心充满凌乱,靠着一点理性,一点知觉,还有一口仙气活着一样。很多年一直都是手脚冰凉的,冬天在被窝总是难以暖热的,手脚也是阴阳的,一只冷一只热,有点好像那颗心,一半冷一半热,像有时候不知道还有没有温度,可能早已麻木了,也许只有这麻木才能活那么久。回想过往,眼泪含在眼框里像是被镶嵌在那里,不增不减。#
9个回答
#越来越害怕独处了,该怎么办才好#
19个回答
#感觉我妈要不就委屈求全,要不就大发脾气,看不懂他,从小没什么交流#
21个回答
#我到底该怎么过,为了联系我那咨询师帮我挽回前男友,我给了那个咨询师花3000块钱,现在一分钱也没了,我妈没收了,前男友还不重新跟我在一起,我在这个家根本不好待,三天两头被骂被打,被赶出家门,为了前任回头我昨晚都不敢回家还是小姑打电话给我爸妈说,我回家才不挨打挨骂,我都不知道该如何挽回前任,谁给我想招,人家跟我以前老师说,是我妈叫他不要理我了,下面是那老师发给我截图,免得有人说我冤枉我妈#
15个回答
#复盘3#
相关话题
#感情那些事#
5738994个回答
#人际关系#
2497167个回答
#压力太大怎么办#
1538183个回答
#我需要心理咨询吗#
1292210个回答
#职场二三事#
532317个回答
#个人成长#
9816257个回答
#抑郁求助#
500794个回答
#焦虑怎么办#
1038820个回答
#心理咨询#
2380564个回答
#一句话描述你现在的心情#
2085259个回答
推荐咨询师
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
14
人
评价
2
条
复购
57%
30"
洪君玉
持证11年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
393
人
评价
50
条
复购
41%
24"
于颖新
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
208
人
评价
17
条
复购
55%
60"
孟娟娟
持证10年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
118
人
评价
12
条
复购
50%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
323
人
评价
91
条
复购
74%
查看更多