我的人格底层是分裂的,分裂的很开那种,既期待感情依恋,又回避,理性和感性,没头脑和过度思维,简直是南辕北辙,整合要如何整免费心理咨询

胖胖

7回答

问

我的人格底层是分裂的。分裂的很开那种。既期待感情依恋，又回避。理性和感性，没头脑和过度思维简直是南辕北辙。整合要如何整合呢，我感受着就有点痛，特别是执着这种概念玄学星座这些，感觉人都是分裂的，就更痛苦，因为它是把你割成一块一块的，我的思维方式加剧了这个，没人能和我聊思维方式

7温暖

7条回答

1年前

心理咨询师能和你聊思维方式

1年前

47"

1年前

如果不能在思维层面聊，那就去潜意识里面去看看，也许你可以试试意象对话。

1年前

“整合”这件事就像要把包里的东西倒出来重新看见，筛选分类再放进去。心理和人格整合就更复杂了，首先“了解”和“接纳”就需要一点勇气和过程，因为人有心理防御机制，这个机制是专门帮助我们回避痛苦体验的，痛苦感觉又和很多“过往经验”有关，所以当你自我探索的时候就会产生很多“分裂，割裂和碎片化”的感受，人很难通过思考或自我分析获得有效成长，就像举重运动员聚不起自己一样，因为人依赖关系，人是在关系中存在的，这也很好解释了你开头说的感受。希望我的回答对你有帮助

1年前

每个人都是渴望依恋的，但由于你小时候并没有体验过，所以你又恐惧，担心被伤害。这不是你的错，是原生家庭带来的。你需要接纳自己和身边的人，试着去靠近真诚的人，给他们一些回馈。慢慢你会发现，自己想象的惧怕并没有发生。

1年前

找个你信任的咨询师帮你梳理一下

1年前

情绪太激宕了，极度冷和极度热。还融合不到一起。情绪思维又跳脱压不住，又没有底层的情感关怀温暖自己，因为底层是冷的

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#在生活中，我们常常会遇到各种各样的矛盾和冲突。有时候，我们可能会选择坚持自己的立场，不愿意让步；而有时候，我们也会选择笑着让步，以保持和谐的关系。有人可能会认为，笑着让步就是怂，就是软弱的表现。但实际上，笑着让步并不是怂，而是一种大度，是一种智慧。笑着让步，是一种宽容和理解。当我们与他人发生冲突时，如果我们能够站在对方的角度去思考问题，理解对方的立场和感受，那么我们就能够更好地解决问题，避免冲突的升级。笑着让步，是一种成熟和稳重。当我们面对一些无关紧要的事情时，如果我们能够不计较得失，不与他人计较，那么我们就能够保持内心的平静和稳定，不会被情绪所左右。笑着让步，是一种自信和坚定。当我们面对一些重要的事情时，如果我们能够坚持自己的原则和立场，但同时也能够尊重他人的意见和选择，那么我们就能够展现出自己的自信和坚定，同时也能够保持良好的人际关系。笑着让步，不是怂，而是一种大度。它需要我们有足够的宽容和理解，有足够的成熟和稳重，有足够的自信和坚定。只有这样，我们才能够在生活中更好地处理各种矛盾和冲突，保持内心的平静和稳定，同时也能够建立良好的人际关系。# 6个回答

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#坐公交车的时候经常能碰到他，但是我们是不同的站上车下车，所以一般不太会坐在一起。我们之间彼此没有说过一句话，我很想认识认识她，和他搭讪，交个朋友，但是不知道怎么搭讪，以及怎么说？感觉如果说你好，可以加个微信吗？又太直接了。另外，我也是男的# 12个回答

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