归寂
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过年期间言多必失,和老公的堂哥的老婆聊天,交谈中说出来的话被嫉妒,可能有些言论被人讨厌 然后就会因此受到他人反侵害,第二天我和老公吵嘴表情没有管理,他就抓着我问问题让我当众出丑,以及他和她老公也就是堂哥可能说了什么,那天堂哥也在,看我的眼神和时间是不喜欢的,是时间长的。这个堂嫂还去拉帮结派我处不来的回娘家来过年的大姑姐,大姑姐说社会需要堂嫂那样的人,来到我们家会人家会很殷勤假装做家务,我就真正被比下去。头疼的是,我还是个特别在意别人看法评价的人,每次想到都要拿来折磨自己一遍,那个堂哥的眼神,和堂嫂的欺负我没成本的我言多必失我被拿捏,,我感到腿软。
6温暖
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一种假设—— 依恋模式可能是底层, 叠加了自卑,嫉羡的能量,形成了需要依靠外界(如比较肯定贬低赞赏等等)来确认自己的存在感和价值感。真正可能帮助到自己的, 也许是找回自己的自信和自尊感,把爱和关注慢慢移回自己身上。 如果对这个假设有感觉的话,我们可以仔细聊聊。
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