如果感觉难过,那就允许自己难过一会儿,没关系的,接受自己的所有情绪,今天不开心的话,那就让自己趴着,躺着,蹲着,怎么呆着免费心理咨询

和钰蓉

问

如果感觉难过，那就允许自己难过一会儿。没关系的，接受自己的所有情绪，今天不开心的话，那就让自己趴着、躺着、蹲着...怎么呆着都行，不理人也行，弄错了也行因为只有接受才能真的慢慢好起来

如果感觉难过，那就允许自己难过一会儿。
没关系的，接受自己的所有情绪，
今天不开心的话，那就让自己趴着、躺着、蹲着...怎么呆着都行，不理人也行，弄错了也行
因为只有接受才能真的慢慢好起来

1温暖

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