王倩倩
即便像耶稣、佛陀这样的圣者,也依然会被诋毁,因为“想要行使自由,就需要付出代价”。   行动训练:   1. 列出你最害怕被评价的3个特质(例如“说话直接”) 。 2. 写下这些特质带来的3个好处(例如“提高沟通效率”)。  3.主动在安全环境中展现这些特质(例如在会议中直言建议)。   比起被人喜欢,更重要的是先喜欢这样的自己。
即便像耶稣、佛陀这样的圣者,也依然会被诋毁,因为“想要行使自由,就需要付出代价”。  

行动训练:  
1. 列出你最害怕被评价的3个特质(例如“说话直接”) 。
2. 写下这些特质带来的3个好处(例如“提高沟通效率”)。 
3.主动在安全环境中展现这些特质(例如在会议中直言建议)。  

比起被人喜欢,更重要的是先喜欢这样的自己。
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