即便像耶稣,佛陀这样的圣者,也依然会被诋毁,因为,想要行使自由,就需要付出代价,行动训练,列出你最害怕被评价的,个特质,免费心理咨询

王倩倩

问

即便像耶稣、佛陀这样的圣者，也依然会被诋毁，因为“想要行使自由，就需要付出代价”。行动训练： 1. 列出你最害怕被评价的3个特质（例如“说话直接”）。 2. 写下这些特质带来的3个好处（例如“提高沟通效率”）。 3.主动在安全环境中展现这些特质（例如在会议中直言建议）。比起被人喜欢，更重要的是先喜欢这样的自己。

即便像耶稣、佛陀这样的圣者，也依然会被诋毁，因为“想要行使自由，就需要付出代价”。

行动训练：
1. 列出你最害怕被评价的3个特质（例如“说话直接”）。
2. 写下这些特质带来的3个好处（例如“提高沟通效率”）。
3.主动在安全环境中展现这些特质（例如在会议中直言建议）。

比起被人喜欢，更重要的是先喜欢这样的自己。

相关问答

#做让自己快乐的事情#

#你被理解过吗？#

#给生活来点儿甜# 1个回答

#每个当下都是新的起点#

#修仙~英雄之旅#

#回头来爱身边人！#

#这个世界，成长是困难的，但更难的是，不成长。#

#悲剧与快乐～您如何选择？#

#永远记住两件事：变好和向前走#

#和伴侣吵架怎么办#

相关话题

#感情那些事# 5432974个回答

#人际关系# 2381212个回答

#压力太大怎么办# 1480562个回答

#我需要心理咨询吗# 1252965个回答

#职场二三事# 510197个回答

#个人成长# 9056042个回答

#抑郁求助# 478862个回答

#焦虑怎么办# 976052个回答

#心理咨询# 2236517个回答

#一句话描述你现在的心情# 1971371个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号