全能自恋的幻想,是婴儿的世界,他认为世界就该围着他转,如果不如意,就暴露,就想让世界毁灭,逐渐长大,就是逐渐放弃全能自恋免费心理咨询

杜继锋

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全能自恋的幻想，是婴儿的世界，他认为世界就该围着他转，如果不如意，就暴露，就想让世界毁灭。逐渐长大，就是逐渐放弃全能自恋的过程。世事无常，学着接受自己能力有限，接受自己很多做不到的事情。这会悲伤，会痛苦，但是，真的接纳自己后，也就获得了解脱，获得了自由。

全能自恋的幻想，是婴儿的世界，他认为世界就该围着他转，如果不如意，就暴露，就想让世界毁灭。逐渐长大，就是逐渐放弃全能自恋的过程。世事无常，学着接受自己能力有限，接受自己很多做不到的事情。这会悲伤，会痛苦，但是，真的接纳自己后，也就获得了解脱，获得了自由。

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#第462天共情是以对方不感到羞耻的方式诚实的回应对方！诚实，安全感是共情的前提。一个人小时候如何被对待，长大后大概率会以同样的方式对待别人。一个人若不曾被善待，他又如何知道善待他人？去帮助别人，而不是害别人，这是我们所说的共情中间的诚实。诚实是比同情更有利的良药，同情可能给人带来安抚，但也经常会掩盖真相。#

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