一旦觉知到消耗,消耗就会缓解或终止,你所相处人,要么提升你的能量,要么消耗你的能量,如果你的朋友,让你更加恐惧和绝望,说免费心理咨询

周美芳

问

一旦觉知到消耗消耗就会缓解或终止你所相处人，要么提升你的能量要么消耗你的能量，如果你的朋友让你更加恐惧和绝望，说明他在消耗你的能量，如果你的朋友离开后你更加自信和积极，说明你的朋友在提升你的能量。遇到消耗你的能量的人： 1、最好不要匆忙逃开而是要觉知和面对，一旦觉知到消耗，消耗就会缓解或终止; 2、要在糟糕透了的下面升起一个极其强大的信念，我要反过来提升对方的能量; 3、除非前两个都不行时，那就带着微笑远离他。

一旦觉知到消耗
消耗就会缓解或终止

你所相处人，
要么提升你的能量
要么消耗你的能量，

如果你的朋友
让你更加恐惧和绝望，
说明他在消耗你的能量，

如果你的朋友离开后
你更加自信和积极，
说明你的朋友在提升你的能量。

遇到消耗你的能量的人：
1、最好不要匆忙逃开
而是要觉知和面对，
一旦觉知到消耗，
消耗就会缓解或终止;

2、要在糟糕透了的下面
升起一个极其强大的信念，
我要反过来提升对方的能量;

3、除非前两个都不行时，
那就带着微笑远离他。

相关问答

#不管你是与配偶有冲突，还是与父母有矛盾，或者是对子女不满，都要记住：我们的冲突、矛盾和不满需要我们自己来解决。吵架的夫妻应该蹲下来心平气和地对孩子说：我和爸爸吵架是因为我们对某件事情的观点不一致，不是你的错，我们的爱对你是一样的！所有的战斗都有伤亡，和家人战斗伤的是家人；我们需要的不是和自己或家人战斗，而是学会如何关怀自己和家人！# 1个回答

#所有的努力，都是为了能让自己瞧得起自己#

#如何得到十几岁孩子的尊重#

#做父母需要的觉察。#

#卡尔·罗杰斯#

#每天做一件哄自己开心的小事#

#父母的承担#

#自己的自己#

#“我”和“我们” 一一对亲密关系的思考#

#最大的投资是：生命#

相关话题

#感情那些事# 5254070个回答

#人际关系# 2319690个回答

#压力太大怎么办# 1450063个回答

#我需要心理咨询吗# 1231383个回答

#职场二三事# 495404个回答

#个人成长# 8625868个回答

#抑郁求助# 465861个回答

#焦虑怎么办# 939390个回答

#心理咨询# 2144390个回答

#一句话描述你现在的心情# 1898766个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号