一旦觉知到消耗,消耗就会缓解或终止,你所相处人,要么提升你的能量,要么消耗你的能量,如果你的朋友,让你更加恐惧和绝望,说免费心理咨询

周美芳

问

一旦觉知到消耗消耗就会缓解或终止你所相处人，要么提升你的能量要么消耗你的能量，如果你的朋友让你更加恐惧和绝望，说明他在消耗你的能量，如果你的朋友离开后你更加自信和积极，说明你的朋友在提升你的能量。遇到消耗你的能量的人： 1、最好不要匆忙逃开而是要觉知和面对，一旦觉知到消耗，消耗就会缓解或终止; 2、要在糟糕透了的下面升起一个极其强大的信念，我要反过来提升对方的能量; 3、除非前两个都不行时，那就带着微笑远离他。