怎么样才能让自己不在意,不再有心理负担,免费心理咨询

爱你

14回答

问

怎么样才能让自己不在意，不再有心理负担

11温暖

14条回答

王飞

咨询师

3年前

53"

李英英

咨询师

3年前

这个别人都不相信的经历，对于你来说是真实的且感受不舒服的，是这样吗？让自己不在意不再有心理负担的方法，先评估这个负担是否达到了创伤，然后才能针对方案

冯二玲

咨询师

3年前

相信自己。相信相信的力量。

李春娣

咨询师

3年前

那如果别人都相信你，就不会在意了？

张静

咨询师

3年前

是希望别人认同自己的经历吗？这样的认同能给我们带来什么样的帮助呢？

唐建刚

咨询师

3年前

做个人成长咨询

王晓静

咨询师

3年前

你的经历或许是别人无法了解，也无法理解的。如果就是这样了，你能接受吗？

孔雍

咨询师

3年前

每天写一百遍无所谓

王英

咨询师

3年前

看起来你希望能够得到别人的信任和认可，但是并没有，这似乎让你感觉到有些无力。那么，别人的看法、或者不相信的态度，带给你怎样的心理负担呢？如果得到了别人的信任和认可，这对你来说有着怎样的意义呢？如果你愿意可以更具体的说说看，探讨看看可以怎样帮你解决这个困扰

李浩

咨询师

3年前

有什么独特的经历呢？

尤四海

咨询师

3年前

你好，相信你的经历，对你来说有什么意义，能否先告知一下呢？

相关问答

#他是在把我往外推吗# 6个回答

#如何更好的面对后悔这个情绪# 18个回答

#一个人很喜欢纠正别人说话的用词是怎么回事# 20个回答

#我一天烦死了。我自己在气自己。我自己不成器，我什么都不会做。我不喜欢家人。家人说我是没有用的人。我像个窝囊废一样。我一天烦死了。没有一件顺心的事。我不想以后被别人玩。我不想以后被别人欺负。我自己安稳的过一生我都过不了。我连一个收拾屋子，我都做不到。我应该怎么改变自己。我现在只想自己趁着自己能动都多出去走走看看。让我难受的是我见人连话我都不敢说。我一句话都说不出来。我傻不傻，尖不尖的。我为什么托生成人，成了一个这样的人。我一点办事能力都没有。我应该怎么做才能有办事能力。# 11个回答

#去年遇到一个男生，他性格比较直男，不会逗女生开心，跟他聊了一段时间，几乎每天聊天，聊了几个月，但是他就没有直接表白说喜欢我，也没问我要不要当他女朋友，据他说，以前都是女生跟他表白，他没有表白过，而且他喜欢双向感情，但是我是需要对方先说出口的，我暗示过他，但是他还是没有做到。然后我就不怎么理他了，经常忘记回他消息，他也说过我经常聊着聊着消失，他很难过。我就解释说我很忙。然后等到过完年，我就彻底不怎么跟他说话了，但是七月份他又找我聊天，慢慢的又开始经常聊天，但是这时候他就没有去年跟我聊天那么积极了，我问他是不是喜欢我，他说是，我问那为什么不正式表白，他说想顺其自然。然后我就不知道怎么说，跟他关系好像就卡在这里了，他本来就不是那种很会逗女生开心的人，不是那种喜欢一个人就很快想得到的，感觉就这样不咸不淡的相处着，但是这都整整一年半了，跟他关系还是卡在这里，最近跟我说话也越来越少，他说他最近也比较忙，然后我就开始觉得心累，想着要不就算了吧？这种关系我该怎么处理呢？该一刀断，还是怎么进一步？# 5个回答

#别人一催我，和别人没有办法快速理解我的意思就会烦躁# 17个回答

#男朋友总是在我面前嘻嘻哈哈的# 26个回答

#怎么跟内在的小孩和解？# 24个回答

#看不透我和对象是两个不一样性格的人，一个偏外向，一个偏内向，一个情感经验很丰富，一个情感经验单一，差异如此大的人既然能走到一起，真的感觉很震惊，一个从小就开窍很早，从上小学就开始有喜欢的人并且追求喜欢的人，而我是上了初中，高中才有追求者，小学貌似没有吧，也没有追求者吧，初中高中我都没谈，大学谈了个好几年的，感情就是这么单一，在后面就认识了现在的对象，现在的对象是初中，大学，工作都谈了，而且没有谈的时候都有喜欢的人，都有在追求什么的，感觉感情很细腻，而我不过是很普通的老实人，圈子和感情都比较单一，对方应该不是吧，从他聊天当中，他都有认识大学生包养这类的人，我的圈子是接触不到这类人的，也认识不到这样的人，感觉对他真的很不了解，我这种无趣的人，他是怎么看上眼，还是他有什么目的呢？目的是得到我？上周末2天都有跟他在一起因为他非要腻歪，前天和昨天一直说很想我，非要下班来看看我，这也才两三天不见而已，过来无非就抱一下亲一下就大家各自回去了，真的看不透他的想法，还是他在演？最终的目的就是为了得到我呢？那这个过程又会持续多久？会采用什么手段呢？我要怎么样才能看出来他是真心，还是只是喜欢我身体罢了，我目前对他是很清醒，甚至我可能还在防着他，我也不知道为什么会跟这样的人在一起，可能对方在我追求里面是最热情，最坚持不懈的了吧，但是这样感情能走到最好，我也只是普通长相而已 # 32个回答

#什么人是优秀的人呢# 16个回答