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那晓旭
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教育就是留有余地。 教育就是护航你的每一个梦。
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#加油 2023#
#知乎上有看到这么一句话: “抬头看天,觅见北斗;低头看路,越过沟坎。” 人生姿态纵有千万种,唯一俯一仰,藏有大乾坤。#
#尝试多了就有经验了#
#个体的正念引导探寻通道开启#
#今日分享,步履不停#
#看见自己!#
#没有什么是不变的#
#夫妻争吵80%的原因来自于过去(原生家庭中的伤害),20%的原因才是当下的事情。#
#书写日记 释放压力 你写日记吗? 我从小就有写日记的习惯,虽然其间也中断过,也用电脑写过一些日记,现在还在坚持,写的不多了,但每天都会简单地写写。 这些年下来,日记小本本有很多,包括年少单纯的想法,青涩的文字,感觉到自己在一点点成长。 有些人会说,天天写,不知道写什么内容做日记,感觉好烦,什么都有发生,什么都好像不值得写。 这个时候可以试着写写意识流啊,想起什么写什么,不成句子也好,上下文不通的也没关系,重点在写。 写这个动作就是一种情绪的宣泄,当写完日记,可以把它一点点撕碎,跟它说再见,或许你的烦恼就消失了呢。 除了写烦恼,还可以给未来的自己写信,想象一下应该和未来的自己说些什么呢。 与未来的自己对话,向着变成未来自己想成为的样子而努力,进行一场心灵之旅。#
#做一个长期主义者#
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