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戴取文
问
什么是自动化思维？
自动化思维：是指无意识的、习惯性的、自然而然的并且不需要努力的思维。
自动化思维容易忽略准确性，比如刻板印象。它有三种类别：
1、由激发事件引起的；
2、由幻想、联想、回忆引起的；
3、由身体感觉引起的。
2温暖
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