太阳,太阳,太阳,觉醒之旅,不需要别人的认同,有一千种方法可以跪下和亲吻大地,世纪的波斯诗人鲁米,我有一个年轻的朋友,他免费心理咨询

孙海霞

问

《觉醒之旅》 20225.16 不需要别人的认同有一千种方法可以跪下和亲吻大地。 ——13世纪的波斯诗人鲁米我有一个年轻的朋友，他告诉我他会跟女儿一起读书。这个时间从来都不需要确认。“不用确认的时间”颇有意思。为了让生命更好地继续，我们都需要一再地去感受真实的生活。无论是玩耍，还是听音乐；是冥想，还是画画；是去爱，还是读故事给孩子，或者是给我们自己听。当我们把心关闭，就像我们闭上疲惫的眼睛，我们无需任何赞同或者感受，我们的心就像因干渴而张开的嘴，这时，我们就接触到了真实的生活。在这时，没有批评或者拒绝，这种经历本身就是我们所需要的权威。有趣的是，当我们忘却我们自己的时候，我们的心仿佛被赋予了新的活力。比如一匹被蒙住眼睛的马，它只能靠自己的嗅觉和直觉，最终跑到池边饮水。在这样一个时刻，我们得到了救赎。实际上，我们每天都在面对这样的矛盾：周围的每一个人也会经历我们此刻的生活，但是没人能够真正体会这一刻你自己的感受。没有人，只有你自己，可以去感受此刻的生活。我们的生活无需任何人认同，就像没有什么可以阻止我们伸手去触摸那真实的大地。

【心灵练习】＊在一棵树下行走，走到树下，请抬头。＊当你呼吸，去观察拔地而起的参天大树。＊树的生长无需任何人的同意，也不要任何人为之鼓掌。＊去触摸树，当你放慢呼吸，从树的生活中体会学习。

3温暖

相关问答

#第1581天六一快乐#

#保持心态积极#

#人生的很多痛苦，就在于我们根本没有看清楚自己，没有找准自己的位置，就随大流地奋斗努力，越努力，越辛苦。#

#不要为了避免惩罚，得到奖励而做任何事；也不要出于内疚、羞耻以及责任与义务等恶意的概念而做任何事。当你看到自己的所作所为是如何使得人生更丰盈时，你所做的将会是一场乐趣[玫瑰][玫瑰][玫瑰]#

#努力其实是分成两个部分的，一个部分是刻苦训练，一个部分是找有效反馈。如果方向是对的，有效反馈会让你明确自己努力是有用的、是前途光明的，从而在心态上愿意付出更多的时间和精力。在这种情况下，有效反馈是杠杆，能让你加速。如果方向是错的，有效反馈是会让你知道自己努力是错的，你可以迅速止损，不再投入任何精力。有些时候你所谓的情怀，只是自己感动自己，是你明知道反馈告诉你不该继续了，你还留恋。恋的只是自己的沉没成本。沉没成本是很多产品反馈周期长的原因。#

#初秋好美——过好当下#

#如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。 ——卡尔·罗杰斯# 2个回答

#学会相信自己#

#找回内在觉知，做自己生命的主人#

#有钱的男人多会这么想#