有句话说,时间从来不语,却回答了所有问题,岁月从来不言,却见证了所有真心,时间会冲淡一切,也会证明一切,时间从来都不负苦免费心理咨询

宗阳

问

有句话说：“时间从来不语，却回答了所有问题；岁月从来不言，却见证了所有真心。” 时间会冲淡一切，也会证明一切。时间从来都不负苦心人，每一份人生的考卷，它都会把最好的答案，慢慢呈现在你眼前。

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#第1623天勇敢面对#

#改变一步一步来～#

#心理成熟的标志#

#当出现比较#

#通过咨询加深对自己的理解#

#春天的色彩#

# 庄子说，世界上最聪明的鸟儿是燕子，寄居在人类的屋檐下，与人类为邻居，了解人性、了解人心，从不与人类发生冲突。更重要的，只获取自己寻觅来的食物，不属于自己的，绝不接受！你看，燕子不贪、不嗔，会自食其力，会处理关系，似乎做到了庄子说的"自觉觉他，自利利他"。自然现象需要被觉察、觉知，因为那里面藏着天道！#

#咨询感悟。#

#别人抢不走的#

#情绪体察记录表的内容 1）时间：时间是查找情绪规律的一条捷径 2）地点：地点往往会反映一些情绪的起源地，其中必然有能够引发情绪的人物、事件、认知偏差、某些关联等 3）事件：有些人在某一件事或者某一类事上特别容易生气 4）我的情绪：情绪看似不可捉摸，其实是有规律可循的 5）情绪持续时间：情商高的人与情商低的人区别之一就在于情绪持续的时间。 6）我是如何处理的：每个人的沟通方式都不一样，处理情绪的方式也不一样，但是相对于自己，他们总有一些固定的思路。每月画情绪比例图在这张纸上画一个圆，然后回想一下这个月，自己的各种情绪分配比率，在圆上标示出来，并且用适当的颜色涂写这些部分，如，反思：这个月你的主导情绪是什么？与什么因素有关？这些情绪带给了自己怎样的影响？你希望这些情绪变成什么样子的？# 3个回答

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