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温喜友
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爆料点新东西!我们所说的内在小孩,其实就是我们的心,我们的心永远都是小孩!信不!不信你可以问问年纪大的!即使80岁的也是一颗童心!我们的心永远都不老!永远都没老过!
1温暖
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#倾听您的诉说#
#婚姻的小船说翻就翻,婚内出轨,劈腿,第三者…… 去?留?原谅?惩罚?为孩子?…… 剪不断,理还乱…… 抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁…… 我们一起来理顺心情,重塑自我……#
1个回答
#女人好运语录#
#情绪管理的水平,就是觉察与成长,目的就是放下、接纳、爱。 情绪从本质上来讲,是动机、欲望满足与否的表现,欲望满足时,我们开心、高兴、兴奋,各种积极情绪。欲望没有实现时,我们伤心、生气、愤怒,各种消极情绪。 每一次情绪的发生,其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应。 觉察也是一个机会,让我们可以深入去分析自己的行为模式,分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待,然后通过“接纳”、“原谅”、“转变”等方式放下、成长。不再被情绪所累。#
#不是生活的事件造成我们的困扰 而是我们对事件的看法产生痛苦#
#弗吉尼亚·伍尔芙:#
#别让那些想象中的恶意,折磨自己!#
#今天的你我,不会重复昨天的故事。#
#投射与投射性认同的发生过程#
#与孩子共同成长#
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