稳定的情绪在关系经营和处理冲突中十分重要,能够尽量做到稳定,更容易在关系中满足我们的需要,保持情绪稳定不是压抑情绪,而是免费心理咨询

陈春霞

问

稳定的情绪在关系经营和处理冲突中十分重要，能够尽量做到稳定，更容易在关系中满足我们的需要。保持情绪稳定不是压抑情绪，而是识别了解自己的情绪以及背后的感受，然后恰当表达，让别人能够理解。

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