过去的爱,已非爱,将来的爱,尚未爱,手中是爱的残屑,爱的微芽,免费心理咨询

袁立叶

问

过去的爱，已非爱。将来的爱，尚未爱。手中是爱的残屑，爱的微芽。

相关问答

#依恋关系很重要#

#示弱不等于软弱不要和对方死磕#

#聪明征服世界，单纯却征服灵魂。#

#每个人都是一道光，照亮别人，也能温暖自己。#

#表达不满，是在真实的表达。#

#先爱自己，才能爱别人。#

#世界在不同的眼里有着不同的意义#

#向内求源源不断#

#今天推荐《赢家先生》，想太多做太少，是很多痛苦的根源。想太少做太多，也不是很好。推荐理由：哈哈哈哈哈# 1个回答

#第313天冥想，可以使我们进入很深的意识集中状态。它主要有两种形式:一种是眼睛完全闭上，一种是眼睛闭上一半以限制自己的视线，这样有助于我们减少“看”的能量消耗，然后我们可以将注意力放在我们的心上，关注我们的内心活动。当我们意识清楚明晰时，身体就像做梦一样，非常放松，这个时候，我们的内心活动能被捕捉到，也能被梳理的很清楚，这个时候我们有意识的思考就能发挥作用。当然，让大脑停止思考并不是我们最终的目的，我们只是要借助冥想这种方法，帮助我们集中注意力,当我们的意识非常集中时，我们就能很清晰的看到我们的意识走向与趋势，也就会知道自己是如何一步一步陷入到“内心奴隶”这个游戏中的。明白这些之后，我们就可以停止原来的选择，重新选择一条正确的信息去执行。那这个重新选择的过程其实就是一种自我的内心重组过程。这就好比，当我们听到别人批评我们时，我们内心第一反应是由抗拒引发的愤怒，而内心重组后，我们可以将我们的反应调到“他是因为什么原因要批评我呢？我可以做什么得到他的谅解呢？” 就这样，我们的大脑就会对于痛苦与不快感的执着就会减弱，对于烦恼不再本能地产生条件反射，内心就会显得清澈明亮，充满慧光。# 3个回答

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